卧龙区疾控中心全员学习健身气功八段锦拉开

发布时间:2022-1-30 15:40:03   点击数:
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火一样的六月,火一样的热情,在这缤纷多彩的季节,卧龙区疾控中心全员学习健身气功八段锦拉开帷幕。开幕式由卧龙区疾控中心工会主席胡艳主持,中心班子成员列席开幕式主席台,全体干部职工80余人参加学习。

工会主席胡艳在开幕式上说:今天大家期望已久的八段锦功法练习马上就要开始了。这几天估计有心人已经在网上普及了八段锦的好处,我也加紧了学习,感觉最适合的还真是我们办公室人员。八段锦术式简单,运动量适中,不受环境场地的限制,随时可以练习,经常练习能活动关节、发达肌肉、增长气力、强壮筋骨、帮助消化、调整脏腑功能,有利于促进血液循环,改善心肺功能,消除中枢神经系统疲劳,提高机体抗病能力。适宜于三高症、颈肩腰腿痛、失眠、神经衰弱等多种慢性病患者练习。

随后中心主任刘凯强调了健身活动及工作纪律,他说:平时我们工作繁忙,活动时间少,不少同志都有不同程度的亚健康状态。为了大家的健康,也为了我们小家庭的幸福,中心班子决定统一练习八段锦功法,争取在不耽误工作的前提下,达到健身强体的效果。往大了方面说,也符合了国家提倡的全民健康从我做起,南阳市的打造中医养生城,中医健康城的提法。

开幕式后工会主席胡艳特邀杨氏太极传人,国家一级体育指导员,一级裁判叶德印教练为大家现场教授健身气功“八段锦”,并约定以后每天上班前在单位门前练习20分钟。

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