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打桥牌的健身方法

猛虎呼啸、小鹿飞奔、猿猴跳跃、黑熊慢步、鸟儿飞翔。

“体有不快，起作禽之戏，怡而汗出”

《科学健身大讲堂》4月26日上午10点，邀请国家级社会体育指导员刘树德，就五禽戏等健身气功的调息及习练要领等话题同大家进行交流。

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