心身功课复元活力私教小课模式_气功简介_气功_气功养生

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心身功课·复元活力

为了满足部分功友希望集中时间、深入学练、针对性功法的需求，《心身功课》线下课程将开设“私教模式”。介绍如下：

形式：（1）私教模式：单人私教为主，可以携带1-2名同伴。

（2）小课模式：一时间有共同的功法学习需求，但没有大课，可以帮大家开个3~6人的小课，集中统一时间授课。

费用：私教，元/小时。

小课，元/小时/人。

内容/学时数/费用：

功法内容

学时数估计

私教费用估计

道家回春功（教学十二式）

6小时

3元

养生八段锦

4小时

元

经典易筋经

4小时

元

仿生五禽戏?

4小时

元?

十二经脉贯元法

2小时

1元

简易舒伸八势（Lite八段锦）

1小时

元

延年六字诀

3小时

元

简化太极拳

8小时

元

站桩（无极桩、养元桩、中和桩、浑元桩）

2小时

1元

内观入静法

3小时

元

课程内容简介链接：--关于心身功课的锻炼内容选择

场地：一般在气功所。可以上门，内环以内不加交通费；内环以外、外环以内每次加交通费元；外环外暂不支持。

时间：周一~周五的晚上,周三\周日下午的15:30后，节假日期间可预约。

具体：双方交流后再确定具体课程。