立冬时节，天气渐寒，医院院定期开展的健身气功项目，深受各个年龄段患者的喜爱，其中就包括健身气功八段锦。八段锦是由八节动作组成的一种健身运动方法。全套动作精炼,运动量适度,其每节动作的设计,都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要,有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。八段锦是一套独立而完整的健身功法。历史悠久，流传广泛，深受人民喜爱。八段锦对身体的好处，简单概述为滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津，长期锻练可使人强身健体、聪耳明目、延年益寿。用现代科学医术分析，就是活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体各个生理机能。

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