公

益

活

动

11月2日，古美艺术沙龙邀请到黄利雄老师讲“八段锦与养生”。黄利雄老师年师从陈有则学习陈式太极拳，拜陈有则老师为师，成为陈氏太极拳第十三代传人。即是国家武术六段、国际太极拳教练、上海交大新儒商太极社社长、上海交大创合会太极社总教练还是上海群之缘太极养生馆馆长。

古美艺术沙龙

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，北宋已大量推广，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致，动作完美”。此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。

八段锦练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

届时，黄利雄老师再用1个小时教大家练习八段锦，送有实用价值的给大家。

活动时间：

年11月2日下午2：00

活动地点：

闵行区顾戴路号

古美艺术中心一楼

若您也对八段锦感兴趣，想听到专家研修多年的心得，我们11月2日在古美艺术中心见！

名额有限，免费公益讲座！

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