助力健康中国梦传播健身正能量庆元县举

发布时间:2021-12-31 15:56:53   点击数:

为庆祝中国共产党成立周年,不断满足广大职工日益增长的多元化健身需求,进一步推广和普及健身气功的运动方式,促进职工身心健康,6月19—20日,庆元县总工会、庆元县文化和广电旅游体育局在县体育中心联合举办了“助力健康中国梦、传播健身正能量——喜迎建党周年”全县职工健身气功推广培训班,来自全县各乡镇(街道)、机关事业单位的干部职工和县健身气功协会会员多人参加了培训。

为确保本次培训的专业性、规范性,培训专门邀请丽水市健身气功协会副会长、健身气功国家一级社会体育指导员蔡亚芬担任大舞、马王堆教学的主教练。

在培训中,从预备势、昂首势、开跨势、伸腰势、震体势、揉脊势、摆臀势、摩肋势、飞身势、收势,蔡亚芬教练耐心细致的讲解,准确规范的动作,让参训学员较好地掌握了大舞、马王堆等健身气功的基本原理和动作要领,并深刻认识到健身气功在健身养生、防病祛病等方面的独特功能,此次集修身、养性、娱乐、观赏于一体的健身气功培训,受到了广大健身气功爱好者的欢迎和一致好评。

通过举办健身气功培训班,使参训学员健身气功技能明显提升,动作更加娴熟规范,有力地促进了健身气功活动普遍化、经常化、生活化,对普及推广健身气功、营造健康和谐的健身环境起到了积极的推动作用。

文字:柳庭和吴宇珍

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