从中医学角度定义气功：气功是通过调神的自我锻炼，使自身气机变得协调的锻炼方法。随着科学的向前发展，我们可以用现代科学的有关知识来认识气功，这将更加深化我们对气功实质的认识。

如果从现代行为医学的角度看：气功锻炼是对一种有利于心身健康的良性行为进行学习训练，最终以条件反射方式固定下来的行为疗法。如果从气功作用的心理生理学过程看：可将气功定义为：主要是通过使用自我暗示为核心的手段，促使意识进入到自我催眠状态，通过心理—生理—形态自调机制调整心身平衡，达到健身治病目的的自我锻炼方法。

气功大师沈昌和您分享专心呼吸轻松舒适静观其变顺其自然自然而然聚集精神在松果体

沈昌介绍原为中国气功科学研究会特约会员、中国医学气功学会会员、沈昌人体科技服务部负责人。提出和总结出来的人体科技填补了科学技术的一项空白，总结出来的想象技术进一步开发了人类想象力的应用形式和应用范围，总结出来的疾病结构理论为人类疾病的诊断和治疗提供了一个新的理论。

在年12月10日和年6月5日做过两次专题治疗妇女乳腺肿瘤的科学验证。第一次根据79份有效表格统计，经56名医生现场诊断，49人肿瘤完全消失，24人肿瘤明显变小，6人无明显疗效，45天后复查疗效稳定；第二次6例乳腺肿瘤，经红外、B超、手诊三种手段同时检查，5例完全没有，1例基本没有，30天后复查疗效稳定。年3月，根据北京市健身气功管理办公室的要求，对个学员学用前3年和学用后3年进行了调查，并经单位盖章证明，结果是学用后3年的医疗费比学用前3年的医疗费下降了98.4%。组织和主编了《沈昌人体科技》、《沈昌人体科技的理论与实践》、《沈昌人体科技成果》等3本书，共多万字。投资兴办了十几个私营企业，开发了一系列人体科技的辅助产品。上海沈昌人体科技服务部在年和年连续两年被评为先进企业。分享内容：（1）气功与养生的奥秘

（2）现代社会养生产品选择要素（3）日常生活养生小门道

（4）气功基础教学

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时间：年10月22日~年10月23日18:00地点：上海市宝山区逸仙路弄23号楼企业家健康俱乐部

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