程保荣老师陈氏太极单剑完整演练

发布时间:2016-12-20 6:24:45   点击数:

程保荣,男,汉族,年6月出生,江西省上饶余干人,因其乐善好施被武林同道朋友称为“太极胡子哥”。中国武术协会会员,中国武术七段、国家一级裁判员、一级拳师、国家社会体育指导员、武术段位制考评员、江西省武术协会副主席。自幼习武,先后习练少林拳、梅花拳、翻子拳、太极拳及散打硬气功等。年毕业于河南平顶山少林太极武术研习院。年,跟随陈氏太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷老师研习陈氏太极拳,系陈正雷大师亲传得意入室弟子。目前,担任中国陈家沟太极拳馆高级教练,中国段位制江西南昌分馆考评点负责人,系江西首位华夏文化遗产武术陈氏太极拳终身制传人。

作为陈式太极拳正宗传人,“太极胡子哥”程保荣虚心好学、博采众长,吸取百家武学之精髓,汲取中国传统功夫软功、硬功、对练、散打及武术器械套路之精华,他一边精研陈氏太极拳,一边锐意钻研武学理论,其太极内功柔如巨蟒出洞、青龙出水;刚如猛虎下山、金狮抖毛。

程保荣功夫具有少林外家拳的刚猛,又有陈式太极拳内家的厚重,是正宗正源的陈式太极拳的大成者。20余年来,以“传承太极”为已任,跟随师父陈正雷大师,先后在国内北京、上海、南京、杭州、厦门、福州、云南、成都、乌鲁木齐、广州等地以及美国洛杉矶、拉斯维加斯、旧金山等地开发拳馆并担任主教练,用行动践行尊师重道、服务社会的宗旨。年10月,他怀着一棵感恩的心,来到家乡江西南昌并代师授艺,在短短的三年时间内,他秉承师训在南昌开设陈氏太极拳分馆并发展数千会员,为推广普及陈氏太极拳发挥了骨干作用。

曾经在国内国际比赛取得优异成绩。年10月份参加第二届世界传统武术节比赛个人荣获陈氏太极拳、剑两枚金牌。年8月,公司派往四川成都教拳;年在新疆分馆任主教练;年任云南曲靖分馆主教练;、年担任云南总馆总教练;年任广州分馆主教练;年至今担任南昌分馆馆长兼主教练;年4月参加美国洛杉矶国际陈氏太极拳研讨会;年,带队参加第五届中国陈家沟太极功夫精英赛,荣获集体项目第二名,摘取个人七金十一银的好成绩。截止目前,其亲自教过学员达数以万人,其学生余平凡、曾齐巧、谢志、孙凯、吴来政、陈美平、林新华、谌国权、蔡美祥、王洪军等为传播陈氏太极发挥了重要作用,先后在省级以上太极大赛中荣获佳绩;目前,他的事迹先后被《中央电视台》央视网、大江网以及江西电视台、江南都市报、南昌晚报等中央、省市主流媒体进行宣传报道,事迹编入《太极之光》《太极之风》《中华太极人物志.》《焦作太极人物志》《世界优秀专家人才名典》。

陈家沟太极拳馆南昌分馆第二十一期(3月1日—8日)开新班

坐上地铁打太极,太极功夫强身体!

猴年伊始,万象更新,一片生机盎然。陈家沟太极拳馆南昌分馆新年也将有新的课程奉送给每位学员,其中最引人   陈氏太极单剑是太极拳套路中短器械的一种,共四十九式,套路布局合理,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳重的步法,忽刚忽柔,忽隐忽现,沾粘连随,腾闪折空的变化,真正体现出陈氏太极剑以身运剑,连绵不断,缠绕回旋,蓄发相变,刚柔相济,快慢相间的特点,以及沾粘不散,无孔不入,虚笼诈诱,变化莫测,屈伸往来,刚劲有力的技击技法。练习陈氏太极单剑,需在练好拳架的基础上进行,这才能做到以意导气,以气摧身,劲贯剑梢,周身一致,圆转自然。

上课时间:

上午9:30—11:00下午15:00—16:30晚上19:30—21:00

科技馆总部(地铁口滕王阁站):周二、四、六:学习陈氏太极拳零基础养生功班;周三、五、日:老架一路班、陈氏太极单剑班;

体育局培训部

经开区培训部

莲塘培训部:星期二、星期四晚上,星期六早上零基础班、老架一路班

京东培训部:星期三晚上、星期天下午零基础班、老架一路

注:(星期日晚上与星期一全天休息)科技馆上午、下午、晚上任选一个时段上课,三节课以上可以请假,时间往后续,办卡一周后概不退费!

-------------------------------------------南昌太极拳馆,传递太极正能量

南昌陈家沟太极拳馆

—联系人:程老师:

地址1:江西省科学技术馆新洲路18号

(靠近滕王阁)

地址2:江西省体育局福州路28号

(武术训练馆)

地址3:南昌经济技术开发区榆林路号

(南昌师范学院对面)

地址4:南昌县澄湖北大道号

(佳佳旺超市楼上)

地址5:南昌市青山湖区京东大道号

世纪风情一期(小树苗艺术学校内)

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