今天时尚说主播；光盛男神教大家气功，内容必看

亲爱的粉丝们，你们知道为什么龟会长寿吗？因为它会运用气功，我们小时候看七龙珠的时候，是不是经常会听到龟波气功

那么咱们想长寿，就要跟龟一样学习气功啦，说个例子哈：朋友们，有没有打架过的呢？打架后气喘呼呼的

有人会说，打啊，肯定是打架后会累啊，会气喘啊，不然的

亲爱的们，有看过张三丰创建的太极拳吗？打法就是运用了人体气流来打的，不会打架后气喘呼呼的，这里有2个点，有学习过太极拳的人就会知道，“吐”“吸”这个点，是太极拳最最重要的打法了

朋友们，你们是不是经常看到一些公园上，有一些老人在打太极呢？大家清楚打太极可以养生波？如果不清楚的，下面的人要多看

如果清楚打太极可以养生，那你知道原理波？如果不清楚，下面内容继续讲

其实啊，人体的肺部啊，有三分之一是在呼吸的，空气兑换中，这个就是保持咱们人体日常的呼吸，这些气是不断的兑换的

呼吸新的空气，吐出废气，但是哦，有三分之二是一些毒气，沉淀废气，或者其他有害无益的气体，那么怎么办呢？

现在在看的读者们，你现在可以深呼吸下，深呼吸5遍，慢慢的呼吸进来，然后慢慢的从口吐气，从鼻子慢慢吸气哦

记得为什么人们的鼻子在嘴边上面呢？因为可以更好的吸一些含氧量的气体，而从嘴边吐出自己身体的二氧化碳，或者空气的二氧化碳

这个角度从物理来说，氧气比二氧化碳轻

好了，说了那么多了，有点人看得不耐烦了，不是说：说教气功的吗？结果讲这些东西？

其实气功不是像电视剧里面一样，可以隔山打牛啊，可以一掌打翻墙啊，而是人们对气的一种把控，当然啦如果真的想了解更深内容

可以







































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