可以让您开心起来的气功_发展历史_气功_气功养生

魏玉龙，北京中医药大学教授，中医博士生导师，中国医学气功学会学术部主任。魏教授在《国医无双》栏目中，教给大家一种可以让您开心起来的气功，是一种适合初学者的放松功，它是深入学习气功的基础，也是普通人改善亚健康、用于放松静养的一种简单易学的方法。

放松功以入静放松为主要形式，沿着三条主线，全身贯穿静和松，每日两次每次10分钟，对消除疲劳恢复体力有很好的效果，小编提醒诸位，简单的事情坚持做，效果就能体现啊。