摘要

天呐噜！武林高手都来河源了，还都是气功高手。小记印象里，这练气功的人在电影里都是最大的BOSS啊，像什么隔山打牛之类的对他们来说真是分分钟的事哟！全省的气功大师都来河源干什么啊?先不说了，小记要去拜师了！

16日，年广东省健身气功站点联赛在河源开赛，来自广东省21个地级市和高校的23队伍，名运动员将在我市体育馆，参加为期两天的比赛。

此次比赛分为集体组和个人组进行，比赛项目有易筋经、五禽戏、六字决、八段锦等。咱们河源中山公园健身气功站点、电信广场健身气功站点两只队伍分别参加上述项目的比赛。原来，我们身边都有气功大师哇！不比赛咱们还真不知道啊！

这么高大上的比赛由广东省体育局、广东省健身气功管理办公室主办，河源市体育局承办，河源承办年广东省健身气功站点联赛，旨在搭建广大练功群众广阔的交流展示平台，促进健身气功运动技术水平提高。

气功（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系，中国气功中先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络和奇经八脉中的元真气。

气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。

动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。

气功的好处除了保健作用外，也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法，那么应根据不同的疾病选择不同的气功。如胃溃汤胃病患者可练习内养功;肿瘤患者可选择行步功或郭林新气功、自控气功等;高血压、神经衰弱及疼痛病人可选择放松功。卧床不起的病人，可选强壮功，以培补元气;老人做气功的好处还可以对颈肩病的患者起到利于颈肩功能的恢复作用。

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记者

王春雨

编辑

刘昕

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