|
我是练形意拳和八卦掌的，简单讲讲首先我们其实也是有借助器械的训练的，比如抖大枪、抖棍、挥刀。还有一种练习是一个滑轮组吊重物，然后你往斜下方拉。还有石锁等等。八卦掌传统还有举铁球，穿铁衣转掌的练习。有人说自己练了“内功”什么的，然后就很强壮了之类的。以我现实中的见闻和实际经验，这些所谓“强壮”，只能说是他们自己理解的“强壮”（委婉）。现实中没有这种便宜事至于五行拳之类的东西，是让你体验不同的重心变化，让你学会把重心转换变成实际力量，这方面别人已经讲了，我就不废话了。还有就是练拳也不光只是练力量，也要练协调性等等，比如我们玩柔术的，一样有很多虾行蛇行猴子爬啊之类的东西。我师公（民国年代人）讲到硬气功之流的时候也讲过：别人刀挥过来你能拿手来挡吗？你只有躲。所以我觉得武术里面，敏捷也是重要的。 再说一个我爸的故事，我爸62年的，参加过越南反击战，退伍后安置到了公路派出所，后来当了所长。我小时候就住附近单位的房子里。 95年，我6岁，我爸在派出所有个同事，特别热衷于气功，后来打听到近边有个老头练了几十年的气功，挺厉害的，就要上门拜师学艺。老头一直不同意，说年轻人吃不了这个苦，懒得收徒弟。那叔叔就一直往他家里人跑，水果罐头卤菜什么的经常去送，后来老头拗不过他，答应教他。那叔叔跟我爸关系还不错，经常来我家蹭饭吃，我就知道他一些情况。最开始是不怎么大便，后来最长的一次二十多天大不出，那给憋的，跟我爸说，这气功还真不是一般人忍得住的。只听说他后来放弃了。 那老头我也见过几次，他住的那院那时候不准养鸡，但人家大妈不听啊，总买些鸡苗放养，院子里到处是鸡屎，后来老头就坐不住了。那天我亲眼看见他抓一把小石头，一个个去丢那些鸡仔，丢一下死一个。当时觉得好玩，也没觉得多厉害，毕竟我拿弹弓我也有这效果。现在想起来，真厉害。还有，听我爸说，那种带个小揪儿的茶杯盖，他能一口气把揪儿吹掉。还有一些记不清了。 就丢小鸡那个画面我一直记得，因为见面次数不多，也没什么其他印象了。 内功的作用我不知道，但是气功确实还是有的，只是某些原因我们这些普通人接触不到了吧。 我也不会跟你扯什么能量簇传导之类的SB玩意，因为内力、内功，这都是武侠小说搞出来的东西，小说自然不可当真。毕竟小说里的描述内力具有种种神奇的功效，比如可以当做动力来源，跑几个时辰都不会累，一打就打个几天几夜，只要内力不枯竭就可以一直打下去。不仅如此，还能代替呼吸，直接闭气龟息，内力高深还能近于辟谷，饭都不用吃了。这种能量源退可以护体防身，内力形成保护罩，直接弹开对方的攻击。进可以内力外放隔空取物伤敌。还能附加在武器上提升伤害和坚固，什么酒杯中附着内力扔出去，能把人打死酒还不洒什么的。更不用说还能用来烘干衣物，冷藏保鲜。更能吸收夺取或者赠送他人。可以看成是一种应用广泛的优秀的能源。要真有什么神奇的能量源，现在社会的科技发展估计都不一样了。武侠小说中的内力、内功是来源于古代所提及的真气，真气这个词的出现就早了，早在《黄帝内经》里就有描述，《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中有一段话是这么说的:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”。另外春秋战国时期也有练气的记载。 比如《庄子》中就有提到：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣；此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”目前来说这种真气以及练气的描述最早也都是东周时期了。再往前的记录目前还没有发现过，毕竟黄帝内经不真的是黄帝写的，成书也是先秦至西汉时期。那么这种真气到底是什么，目前来说现代科学还没有一个定论。但是人的精神会影响身体的现象确实存在，心情不好受到打击容易生病这是大家都有体会的。 收了致命伤求生欲望强烈强忍着一口气就是不死这种事也不罕见，万念俱灰失去生存欲望很快身体就垮掉死去，什么现代医疗手段也救不过来。这种事大概也都听过。包括现在也有安慰剂效应这一研究，给病人一杯水，说这是止痛药，喝了以后真的觉得疼痛减轻，诸如此类。单纯依靠自己的意志来抵抗病情之类的，这种现象一直都存在。比如我野外生存的时候，在遭遇暴风雨帐篷都被吹坏漏雨，三天暴风雨中，睡在水坑里。夏天我能哈出白气的温度下，全身上下没有干的地方，穿着湿衣服在水坑里睡了三天。因为只有我自己一个人，如果我病倒了，野外缺医少药的情况下，我自己又丧失狩猎和采集食物的体力，我可能会死，所以我不断的告诉自己千万不能生病，我要挺住。结果我还真的一直坚持到最后回家都没有生病。一直到回到家以后放松下来，才开始发烧重感冒，病了半个月。那么避免情绪波动，按照固定方式呼吸，并且观想自己有真气运行，要说百病不生肯定是假的，但是想达到提高自身免疫力不容易生病的程度，也不是什么不可能做到的事情吧？但是你要说这是个什么原理，是真有真气还是心理暗示，这个确实还没定论。 ■通背拳 《白猿通背拳》胡绍光张贵增著（内部资料年） 《祁家老门通背拳谱》张留圈著（内部资料） 《祁门通背拳谱》李宝明著手抄本复印） 《五行通背拳法势精要》修剑痴著（手抄本复印） 《通背拳法》武田熙著 （民国再版·中国书店年） 《通背拳浅释》张殿华著（民国再版·天津古籍年） 《五猴通背拳（草谱）》符懋昆著（内部资料） 《纵横通背拳（草谱）》王之和著 《东方大侠张策》香河政协（内部资料） 《徐氏通背掌法》徐永祥著（天津科技出版社年） 《白猿通背拳》隋世国著（内部资料） 《祁家通背拳》单长文著（人民体育出版社） 《通背拳》辽宁挖掘组（人民体育出版社） 《通背拳连环秘技》任 刚著（北京体育出版社） 《通背拳》刘 波著（北京体育出版社） 《通臂二十四势》郭瑞祥著 （人民体育出版社年） 《通背拳术》青木嘉教著（日本爱隆堂） 《通背缠拳》徐奎生等著（山西科技出版社年） ■兵器 《单刀法图说》程冲斗著（明朝刻本复印） 《剑经注解》于大猷著（江西科技出版社年） 《阴符枪谱》王宗岳著（民国版本影印复印） 《昆吾剑谱》李凌霄著 （民国再版·天津古籍书店年） 《贾氏青萍剑》郭长生传授（牛增华整理手抄复印） 《写真太师虎尾鞭》姜容樵著 （民国再版·山西科技出版社年） 《双手剑》于承惠著（内部资料整理） 《达摩剑》王云五著 （民国影印·天津古籍年） 《龙行刀》刘志清著（黑龙江科技出版社年） 《达摩剑》赵连合授陈铁生编 （人民体育出版社年） 《三环套月鞭》曹志清著 （山西科技出版社年） 《剑术》蔡龙云著（江西人民出版社） 《剑经注解》李良根等注释 （江西科技出版社） 《紫霞剑》吴彬程慧琨编著（人民体育出版社年） 《五轮书》宫本武藏著（英文版复印） 《五轮书》宫本武藏著（企业管理出版社年） 《说剑》庄 子著（吉林文史出版社） 《剑道》董子红著（北京体育出版社） ■八卦掌 《程派八卦掌歌诀》（资料整理） 《梁派八卦掌歌诀》（资料整理） 《郭氏八卦掌歌诀》（资料整理） 《史氏八卦掌歌诀》（资料整理） 《孙氏八卦掌歌诀》（资料整理） 《尹氏八卦掌歌诀》（资料整理） 《八卦掌杂论》（资料整理） 《八卦剑学》孙禄堂著（中国书店影印年） 《八卦汇览》郭古民著 （手抄本复印） 《龙形八卦掌》黄柏年著 （民国再版·山西科技出版社） 《八卦掌真传》孙锡堃著（民国再版·山西科技出版社年） 《阴阳八盘掌》任致诚著 （民国再版·山西科技出版社） 《少林破壁》阎德华著（民国再版·山西科技出版社） 《曹氏八卦掌》卢景贵著（民国再版·中国书店年） 《八卦掌》 姜容樵著 （人民体育出版社年） 《八卦刀》郭振亚著 （河北人民出版社年） 《刘派八卦掌草谱》郭振亚著（内部手抄） 《樊氏八卦掌》文大生整理 （内部资料复印） 《卢氏结构》卢正文著 （内部资料） 《阴阳八盘掌》卢正文著 （电子版） 《健身益气法》沙国政著 （云南人民出版社年） 《八卦散手六十四路》蒋浩泉裴锡荣著 （安徽教育出版社年） 《正宗八卦掌》林 遂著（福建科学出版社年） 《梁派八卦掌》李子鸣遗著（人民体育出版社） 《程派高氏八卦掌谱》高义盛著（天津科技出版社年） 《九宫八卦连环掌》郭古民传授吴岳编（北京体育出版社） 《中国武术大观·沙国政》沙国政著（湖北科技出版社） 《中国武术大观·王树田》王树田著（湖北科技出版社） 《中国武术大观·吕紫剑》吕紫剑著 湖北科技出版社） 《八卦八形掌》裴锡荣裴武军著 （湖南科技出版社年） 《八卦内丹桩功》解佩启著（奥林匹克出版社年） 《游身八卦连环掌》刘兴汉主编 （人民卫生出版社年） 《八卦九宫连环步连环腿》刘景良编著（云南人民出版社年） 《尹氏八卦掌释秘》刘永椿编著（人民体育出版社年） 《八卦掌精要》张全亮著（人民体育出版社年） 《八卦三合功》张全亮著 （人民体育出版社年） 《八卦掌72擒拿法》王尚智著（北京体育出版社） 《阴阳八卦掌·狮形掌》田 迴著（人民体育出版社年） 《阴阳八卦掌·蟒形掌》田 迴著（人民体育出版社年） 《杨氏八卦掌秘法》杨 维著（山西科技出版社年） ■形意拳 《形意拳学》 孙禄堂著（民国影印·年） 《形意拳谱》宝 鼎著（民国影印） 《形意五行拳图说》凌善清著(民国影印·中国书店年） 《形意拳杂式捶》姜容樵著（民国影印） 《形意母拳》姜容樵著（民国影印） 《象形拳法真诠》薛 颠著（民国影印） 《形意拳术》李剑秋著（民国影印） 《岳氏八翻手》 王新午著（民国影印） 《形意拳术抉微》刘殿琛著（民国影印·中国书店年） 《孙禄堂武学录》孙禄堂著（人民体育出版社） 《河南正宗形意拳》裴锡荣编（香港麒麟图书年） 《形意拳术》李天骥著 （人民体育出版社年） 《形意拳散手炮》沙国政著（云南人民出版社年） 《形意拳理论研究》曹志清著（人民体育出版社） 《五花炮（车派）》杨吉生述（山西人民出版社） 《山西六合心意拳》张友林著（山西科技出版社） 《宋氏形意拳》宋光华著（山西科技出版社年） 《戴氏心意拳》郭瑾刚著（山西科技出版社年） 《形意拳真传图谱》李金波著（北体大出版社年） ■意拳·大成拳 《意拳拳谱》王芗斋著（手抄整理） 《拳道中枢》王芗斋著（内部资料） 《意拳正轨》 王芗斋著 （内部资料） 《拳学新编》齐执度著（内部资料） 《行功心解》赵道新著（手抄整理） 《道新拳论》赵道新著 （手抄整理） 《王乡斋专集选》宗勋武管中意武管（内部资料年） 《站桩功法汇编》北京气功研究会（内部资料年） 《意拳中国现代实战拳术》姚宗勋著（北京体育学院出版社年） 《健身良法—站桩》于永年著（知识出版社年） 《站桩养生法》 于永年著（地震出版社年） 《大成拳》王国维著（黑龙江人民出版社年） 《意拳气功》王安平著（安徽科技出版社年） 《气功正宗站桩疗法》秘静克著（世界知识出版社年） 《禅拳合一的中国武术·大成拳》胥荣东著（宗教文化出版社年） 《意拳养生法》 晏耀辉著（人民卫生出版社年） 《王乡斋养生健身站桩功》孙长友著（人民体育出版社年） ■太极拳 《张三丰太极炼丹秘诀》张 通述（古本影印中国书店年） 《太极功》宋书铭著（手抄本复印） 《太极拳谱》 王宗岳等（古本再版·人民体育出版社年） 《太极拳与内家拳》 唐范生著（南京国术馆再版） 《王五公太极连环刀法》唐 豪著（民国影印） 《陈氏太极图说（四册）》陈 鑫著（民国影印） 《陈氏太极拳图说》 陈 鑫著（上海书店影印） 《太极拳九诀八十一式》吴孟侠吴兆峰著（人民体育出版社年） 《太极拳讲义》姚馥春姜容樵著（民国影印） 《太极拳体用全书》杨澄甫著（民国影印·上海书店年） 《陈微明太极拳遗著汇编》陈微明著（民国影印·人民体育出版社年） 《太极拳术》 陈微明著（民国影印·华东师大出版社年） 《太极拳释义》董英杰著（民国影印·上海书店年） 《太极正宗》吴志青著（民国影印·上海书店年） 《太极拳刀剑杆散手合编》陈炎林著 （民国影印·） 《国术太极拳》 吴图南著 （民国影印） 《吴图南太极拳精髓》吴图南著（民国再版·人民体育出版社年） 《太极剑》 吴图南著（民国再版·山西科技出版社年） 《太极刀》吴图南著（民国再版·山西科技出版社年） 《太极拳纵横谈》陈广智著 （手抄资料） 《太极拳讲义》 吴公藻编（民国影印·上海书店年） 《太极拳全书》 陈鑫王宗岳等（人民体育出版社） 《太极拳架与推手》 刘晚苍刘石樵著（上海教育出版社年） 《太极拳研究》 唐豪顾留馨著（人民体育出版社） 《太极保健秘旨》（李派）王友虞著 （中国展望出版社年） 《中国武术大观·王培生》王培生著（湖北科技出版社） 《中国武术大观·张耀忠》张耀忠著 （湖北科技出版社） 《吴氏太极拳》 王力泉（培生）著(辽宁人民出版社年） 《吴氏太极拳》王辉璞编著（科学普及出版社） 《吴氏太极拳》规定套路编写组（人民体育出版社年） 《李经梧传陈吴太极拳集》李经梧主编 （河北大学出版社年） 《武氏太极拳全书》 姚继祖著（山西科技出版社年） 《武氏太极拳》 郝少如著 （人民体育出版社） 《武式太极拳拳解与论述》翟维传著（山西科技出版社年） 《武式太极拳桩功》翟维传著（山西科技出版社年） 《武式太极拳老架》 翟维传著 （山西科技出版社年） 《武式太极拳小架》翟维传著（山西科技出版社年） 《武式太极拳推手》 翟维传著（山西科技出版社年） 《武式太极刀》 翟维传著 （山西科技出版社年） 《武式太极十三连环剑》翟维传著 （山西科技出版社年） 《武式太极杆》翟维传著 （山西科技出版社年） 《武式太极拳37式》翟维传著（山西科技出版社年） 《武式太极拳竞赛套路》翟维传著(山西科技出版社年） 《武派太极拳体用全书》吴文翰著 （北体大出版社年） 《太极内功》 李经梧张天戈著（人民卫生出版社年） 《杨氏太极拳述真》汪永泉讲授（人民体育出版社年） 《太极拳法研究》 沈 寿著 （福建人民出版社） 《太极拳推手问答》沈 寿著 （人民体育出版社年） 《太极拳常识》 周稔丰著 （人民体育出版社年） 《陈式太极拳》 沈家桢顾留馨著（人民体育出版社） 《怎样练习简化太极拳》顾留馨著 （上海教育出版社年） 《怎样练习太极拳》顾留馨著 （上海教育出版社年） 《正宗吴氏太极拳》吴英华马岳梁著（北体大出版社年） 《全佑老架太极拳》汪 波著（上海书店出版社） 《太极拳对练》 沙国政整理 （人民体育出版社年） 《太极拳规范》 马有清编著 （友谊出版公司年） 《太极拳械精华》 张继修著（北京体育出版社） 《牛春明太极拳》 牛筱灵著 （浙江科技出版社） 《杨氏太极拳述真》汪永泉讲授 （人民体育出版社年） 《杨氏太极拳体用图解》 崔仲三著 （北京体育大学出版社） 《杨氏太极拳》 崔仲三著（青岛出版社年） 《陈式太极拳精选》冯志强编 （人民体育出版社年） 《陈式太极拳精选》 冯志强编（人民体育出版社年） 《陈式太极拳入门》 冯志强编 （人民体育出版社年） 《孙氏太极拳剑》 孙剑云著 （山西科技出版社年） 《陈式简化太极拳》 田秀臣阚贵香编（人民体育出版社年） 《陈式太极拳体用图解》 马 虹整理（北京体育大学出版社年） 《世传陈式太极拳》 陈小旺著 （人民体育出版社） 《陈氏太极拳技击法》 马 虹著（人民体育出版社年） 《陈氏太极拳械汇宗一》 陈正雷著 （高等教育出版社年） 《陈氏太极拳械汇宗二》陈正雷著（高等教育出版社年） 《陈氏太极拳械汇宗三》陈正雷著（高等教育出版社年） 《陈式太极拳养生功》 陈正雷著（人民体育出版社年） 《吴式太极拳拳械述真》李秉慈著 （北体大出版社） 《杨式太极拳》 崔仲三著（青岛出版社） 《杨氏太极拳体用图解》崔仲三编（北体大出版社年） 《太极拳论谭》沈 寿著（人民体育出版社） 《中国太极气功术》 马秀棠著 （陕西科技出版社年） 《杨氏秘传太极长拳》张楚全编著（人民体育出版社） 《张三丰原式太极拳》张 奇著 （北京体育出版社年） 《杨氏太极拳法精解》陈龙骧李敏弟著 （四川科技出版社年） 《广播太极拳》 张文广编著（河南科技出版社年） 《太极拳》 空军学院训练部 （内部资料 估计年） 《陈式太极拳体用全书》黄康辉著（北体大出版社年） 《养生太极推手》 黄康辉著（北体大出版社） 《怎样教好练好简化太极拳》 （人民体育出版社年） 《太极拳气功入门》 李文涛著 （江苏科技出版社年） 《和氏太极拳谱》和有禄编著 （人民体育出版社年） 《千思百问太极拳》 高壮飞若水著 （中国海关出版社年） 《综合太极拳》 邱兆恒著（陕西科技出版社年） 《陈式太极长拳与短拳》都文才著（科学普及出版社年） 《陈氏太极拳精选》 （人民体育出版社） 《太极拳运动》 （人民体育出版社年） 《32式太极剑》 （人民体育出版社） 《42式太极拳及其防身应用》 （北京体育出版社） 《42式太极拳剑》 （北京体育出版社） 《四式太极拳（英文版）》 （人民体育出版社） 《武术太极推手竞赛规则》 （人民体育出版社） 《太极拳竞赛套路》 （人民体育出版社年） ■武当派 《武当内家对手剑法》李景林传（文字整理） 《武当剑法大要》李景林黄元秀 （民国影印·天津古籍年） 《武当绝技秘本珍本汇编》李天骥编（吉林科技出版社） 《武当剑》 陈湘陵编 （人民体育出版社） 《武当武功》裴锡荣李春生编（湖南科技出版社年） 《武当剑术》李天骥编（人民体育出版社） 《武当太极拳与盘手》裴锡荣编（人民体育出版社） 《武当秘传短兵绝技》游明生赵蓉著（北京体育出版社年） 《秘传内家拳精选》游明生著 （北京体育出版社） 《秘本文武八段锦图说》邓钟山著（山西科技出版社年影印） 《秘本虎啸金钟罩图说》邓钟山著（山西科技出版社年影印） 《秘本浑元阴阳五行手图说》邓钟山著（山西科技出版社年影印） 《功家秘法宝藏·文武合血功》范克平整理（内蒙古人民出版社年） 《功家秘法宝藏·地煞小周天》范克平整理（内蒙古人民出版社年） 《功家秘法宝藏·红砂勾魂手》范克平整理（内蒙古人民出版社年） 《功家秘法宝藏·五毒断魂手》范克平整理（内蒙古人民出版社年） 《功家秘法宝藏·黑砂迷魂手》范克平整理（内蒙古人民出版社年） 《功家秘法宝藏·阴阳五行手》范克平整理（内蒙古人民出版社年） ■少林 《达摩易筋经》（台湾中央图书馆珍藏抄本） 《拳经》（民国影印·天津古籍年） 《少林正宗练步拳》吴志青著（民国影印·中国书店年） 《少林拳术秘诀》尊我斋主人著（民国影印·中国书店年） 《六通短打图说》金一明著（民国影印·中国书店年） 《擒拿法真传秘诀》徐畏三口述 （民国影印·中国书店年） 《十路弹腿》马永胜著 （民国影印·中国书店年） 《教门弹腿图说》吴志青著 （民国影印·中国书店年） 《六合弹腿图说》（民国影印·中国书店年） 《石头拳术秘诀》（民国影印·中国书店年） 《练打暗器秘诀》金倜庵著（民国再版·北京体育学院年） 《混元一气功》金警钟著 （民国影印·天津古籍年） 《少林刀枪棍法》程冲斗著 （古本再版） 《少北武术纲要》张荣时著 （内部资料） 《少林武术精华》德虔孝延编著 （人民体育出版社年） 《少林十三抓》 刘胜魁等编著 （中国展望出版社年） 《一路华拳》 蔡龙云著 （人民体育出版社年） 《二路华拳》 蔡龙云著 （人民体育出版社年） 《三路华拳》蔡龙云著 （人民体育出版社年） 《四路华拳》蔡龙云著 （人民体育出版社年） 《嵩山少林拳法》梁以全著 （山东教育出版社） 《连手短打、达摩杖》高德江编 （黑龙江出版社年） 《炮捶、大红拳》高德江编 （黑龙江出版社年） 《擒拿与解脱、火棍》高德江编 （黑龙江出版社年） 《少林太祖长拳、拳击法》高德江编 （黑龙江出版社年） 《少林拳技击》李承祥撰稿 （黑龙江日报年） 《少林拳法》李承祥撰稿 （黑龙江体育报年） 《少林气功》德禅法师传授（河南科技出版社年） 《少林寺拳棒阐宗》蔡龙云著 （浙江科技出版社年） 《少林气功》德禅法师传授 （河南科学出版社） 《少林棍法大全》（北京体育出版社） 《中外少林武术名人》德 虔编 （北京体育出版社） 《少林刀术精华》 德 虔著 （北京体育出版社） 《少林剑法秘诀》德 虔著 （北京体育出版社） 《弹腿对练》方长生编 （科学普及出版社年） 《内劲一指禅》 王瑞亭著 （陕西科技出版社年） 《少林武功·醉拳》（中国嵩山少林寺年） 《罗汉神打·武松脱拷》（少林寺出版80年代本子） 《北派少林拳入门》秦庆丰编著（人民体育出版社年） 《少林十大健身功法》秦庆丰编著 （人民体育出版社年） 《少林点穴法》 德 虔编著 （北京体育学院出版社年） 《练功与养生（王子平）》吴承德乐秀珍著 （人民体育出版社年） 《少林武功》 少林武功编写组 （科学普及出版社年） 《少林擒拿法》素喜永祥传授 （河南科技出版社年） ■心意六合拳 《心意六合拳谱》（手抄本复印） 《心意内功》胡耀贞著（内部资料） 《心意拳》马琳璋著 （安徽科技出版社） 《心意门秘籍》李新民著 （人民体育出版社） ■八极拳 《八极拳》齐德昭孙生亭著（人民体育出版社年） ■戳脚·翻子 《戳脚》 刘景山演述（河北人民出版社年） 《戳脚》 田永庚传授 （福建人民出版社年） ■自然门 《武术汇宗》万籁声著 （明国再版） 《少林六合门》第一册 孙崇熊等（福建人民出版社年） 《少林六合门》第二册 孙崇熊等（福建人民出版社年） 《少林六合门》上 孙崇熊等 （福建人民出版社年） 《少林六合门》下 孙崇熊等（福建人民出版社年） 《万籁声技击教范》 万籁声著 （山西科技出版社年） 《万籁声武术教范》万籁声著 （山西科技出版社年） 《万籁声嫡传自然门内功技法》万幕通等著 （福建人民出版社年） 《万籁声技击法》梁超群著北京体育出版社） ■中国式摔跤 《中国跤术》傅永均满宝珍著（人民体育出版社年） 《中国式摔跤》黄 斌编著 （人民体育出版社） 《中国跤》 纪富礼著（北京体育出版社） ■南派拳法 《虎鹤双形》林世荣著（民国影印复印） 《鹤拳》 胡金焕孙崇雄阮宝翔著（福建人民出版社年） 《南拳对练》 陈耀佳邱建国著（广东科技出版社年） 《黄啸侠拳法》 黄监衡整理 （广东科技出版社年） 《南拳·棍耙刀》曾昭胜等编著 （广东人民出版社年） 《南拳》曾昭胜等编著 （广东人民出版社年） 《福建少林狗拳》周金伙著 （福建科技出版社年） 《虎形拳》魏齐祺胡金焕孙崇雄整理 （福建人民出版社年） ■燕青拳（英文版） 《燕青拳法》之秘宗拳 陈凤歧著（朝华出版社年） 《燕青拳法》之绵掌拳 陈凤歧著（朝华出版社年） 《燕青拳法》之择扣子 陈凤歧著（朝华出版社年） 《燕青拳法》之燕青架子陈凤歧著（朝华出版社年） 《燕青拳法》之练手拳 陈凤歧著（朝华出版社年） 《燕青拳法》之套环散 陈凤歧著（朝华出版社年） ■八门拳(2) 《八门拳术》郝心莲著（人民体育出版社） 《炮拳·九环捶》郝心莲著（北京体育出版社） ■三皇炮捶 《三皇炮捶汇宗》张汉文著（人民体育出版社年） 《三皇炮捶》张凯编著（北京体育出版社） ■武术典籍 《纪效新书（十八卷本）》戚继光著 （古本影印·解放军出版社） 《中国兵书集成·纪效新书》戚继光著（古本影印·解放军出版社） 《武备要略》四库禁毁书丛刊（北京出版社） 《国术源流考》 褚民谊著 （正中书局印行年） 《练功秘诀》金一明著（民国影印） 《金台拳谱》金 台著 （民国影印） 《苌氏武技书》苌乃周著（据中正书局年影印） 《灵空禅师点穴秘诀》 薛 颠著（民国影印） 《中国技击精华》 金一明著（民国影印） 《国计论略》 徐哲东著 民国影印） 《国术概论》 吴图南著 （民国影印） 《北京武术拳械录全四册》北京武术院（挖掘整理内部资料复印） 《少林72艺与武当36功》 妙兴大师许本善道长（人民体育出版社） 《清静布气气功·64门绝技》徐星俊著 （北京体育大学出版社） 《中国武术大观·邵善康》 邵善康著 （湖北科技出版社） 《中华武术世纪精华第一卷：胜战天机》（原子能出版社年） 《中华武术世纪精华第二卷：内功举要》（原子能出版社年） 《图解中国拳法·秘法铁砂掌》龙青刚著 （益群书店印行中华民国79年） ■其他拳种 《中华武术文库·查拳》山东体育运动协会编著（人民体育出版社年） 《醉拳》蔡龙云邵善康著 （人民体育出版社年） 《鹰手拳法》郭宪和著 （北京体育学院出版社年） 《梁山功夫》宋义祥著（山东友谊出版社年） ■武术知识典籍 《中国武术实用大全》康戈武著 （今日中国出版社） 《中国武术史》中国武术史编写组 （人民体育出版社） 《燕都当代武林录》北京武术院（台湾出版出版社年） 《中国民间武术家名典》中国书林编译中心 （新华出版出版社年） 《中国当代武术名人志（一二）》孟宪堂编 （百花文艺出版社） 《武术文化知识手册》康戈武 等编 （人民体育出版社） ■武术历史传记 《戚继光》 谢承仁著 （上海人民出版社年） 《武侠奇人传》上下姜容樵著 （中国书店影印） 《国术名人录》金恩忠著 （民国影印） 《王子平与武术》王菊蓉著 （上海教育出版社年） 《说剑丛稿》 马明达著 （兰州大学出版社） 《中国武术历史与文化》程大力著 （四川大学出版社） 《大成拳传奇》张宝瑞著 （团结出版社） 《武林奇缘》胡南燕张国堂著 （花山文艺出版社） 《海灯法师》刘孟洪著 （中洲书画社） 《太极杨舍命偷拳》宫白羽著 （山西人民出版社） 《中国武术故事》蒲 戟著（花城出版社） 《武林传奇》万天石著（湖南科技出版社年） 《武林女杰》冯大彪著 （北方妇童出版社年） 《飞越苍穹——李小龙》蔡宛柳著 （山东画报出版社） 《王者之门》杜文杰著 （海南出版出版社年） 《中国武术故事》蒲 戟选释 （花城出版社） 《中国古代武术》任 海著（商务印书） 《齐鲁讲武史话》张 健著齐鲁书社出版社年） 《中国侠文化史》曹正文著 （上海文艺出版社） ■现代、海外武技 《李小龙技击法》李小龙著（人民体育出版社年） 《中国功夫百样通》王颖编著 （长征出版社） 《穴位擒拿术》徐裕才著 （警官教育出版社） 《擒拿与反擒拿》杜仲勋杜振高著（北京体育学院出版社年） 《武术散打技法》佟庆辉著 （北体大出版社年） 《中国散手》（人民体育出版社） 《防卫技击学》徐友安著 （北京出版出版社年） 《武术散打技法》佟庆辉著（北京体育出版社） 《娥眉散打术》习云太等著（四川科学出版社） 《硬气功技击术》安在峰著 （北京体育出版社） 《散打与擒拿》高占武著 （广东高教出版社） 《拳击》 张立德王国钧编著（人民体育出版社年） 《现代拳击指南》乔小泉著 （吉林教育出版社年） 《全国武术馆校教材（第四册）》 （北京体育出版社年） 《武术运动基本训练》蔡龙云著（上海教育出版社年） 《长拳对练单刀对枪》（人民体育出版社） 《甲组枪术图解》（人民体育出版社年） 《甲组枪术图解》（人民体育出版社年） 《初级长拳》（人民体育出版社年） 《初级长拳》（人民体育出版社年） 《武术传统套路选编》（人民体育出版社） 《武术》全国体育学院人民体育出版社） 《武术散手竞赛规则》（人民体育出版社） 《武术竞赛套路规则》（人民体育出版社） 《武术（下）》（人民体育出版社） 《武术（英文版）》（外文出版出版社） 《柔道入门》李其彪等著（甘肃人民出版社年） 《图解柔术柔道新教程》宾彦红等著（海南国际出版社年） 《截拳道训练教程》石天龙等著（北京体育出版社） 《截拳道两节棍技法汇宗》李向伟编著（北体大出版社年） 《李小龙两节棍》温 戈编著 （北体大出版社年） 《大高手·柳海龙武功实录》王涛李平等著（北体大出版社年） ■内功、气功、养生术、医学 《内功秘籍》清·王祖源记（光绪七年刻本 复印） 《内功图说》清·王祖源编（人民卫生出版社影印年） 《养生随笔》 清·曹庭栋著 （上海书店年影印） 《性命圭旨全集》（北京白云观翻印） 《大成捷要》劳山道人玄中子朱文彬识（山西人民出版社年） 《中国古典气功集成·一》王昭洲袁卿武编注 （西北工大出版社年） 《参同直指》（兰州古籍书店影印发行年） 《养生导引法》明·胡文焕校正（中医古籍出版社年） 《（东方修道文库）内练秘诀》明·柳华阳著 （人民大学出版社年） 《冈田式静坐法》蒋维乔译述 （商务印书馆出版民国28年） 《气功科学尝试》陈涛 编著（科技卫生出版社年） 《峨嵋十二桩释密》周潜川编撰（山西人民出版社年） 《气功疗法和保健》秦重三著 （上海科技出版社年） 《保健气功》胡耀贞编著 （人民体育出版社年） 《气功疗法实践》刘贵珍著（河北人民出版社年） 《内养功疗法》唐山气功疗养院（人民卫生出版社年） 《马礼堂养气功荟萃》马礼堂著（湖南科技出版社年） 《养气功》马礼堂主讲 （湖北科技出版社年） 《养气功问答与实战》马礼堂著 （人民体育出版社年） 《马礼堂养气功》马礼堂主讲 （学术期刊出版社年） 《气功养生法》焦国瑞著 （上海科技出版社年） 《气功医疗保健尝试（一）》（北京市总工会体育部年） 《实用气功》曹钟刚著 （河南科技出版社年） 《二十八式易筋经》常维祯著 （人民卫生出版社年） 《易骨经易筋经健身功法》常维祯著 （科学普及出版社年） 《道家养生长寿功法》靳 彬编 （城市经济社会出版社年） 《道家气功宝典》俸怀邦周晓云编著山西科教出版社年） 《易筋经》马凤阁编人民体育出版社年） 《古代养生长寿术·道家秘传回春功》著（上海翻译出版公司） 《边氏功法·道家秘传养生长寿术》 边治中著 （农村读物出版社年） 《中国古代养生长寿术》边治中编 （上海翻译出版社年） 《中国道家秘传养生长寿术》边治中著 （中国建设出版社年） 《龟蛇气功》 周稔丰编著 （天津大学出版社） 《名家气功选》庞鹤鸣著 （世界知识出版社年） 《五禽戏》 （人民体育出版社年） 《五禽图》项扬惠编著 （重庆出版社年） 《易筋经》（人民体育出版社年） 《气功自我控制疗法》韩秋生编著福建人民出版社） 《气功修练经穴图说》刘福信刘渺编著 （内蒙古人民出版社年） 《中国民间武功治病锦方》（武林杂志出版） 《中国古代房事养生学》 周一谋著（中国文化出版公司年） 《气功强身法》蒋敏达王崇行等编（上海教育出版社年） 《十八罗汉功》 王国祥传授（科学普及出版社年） 《中国气功学概论》赵宝峰等著（人民卫生出版社年） 《气功秘旨》 莫文丹著（广西科技出版社年） 《十二点点穴气功》李汉明编著（湖北科技出版社年） 《练功十法》 庄元明编 （上海文化出版社年） 《练功十八法》国防科委翻印（国防科委翻印资料年） 《不老回春功》田漠岗编著（学苑出版社年） 《丹道养生功》 李锡堃传授 （北京出版社年） 《医家秘传气功》黄润田著 （中国人口出版社年） 《太极棒气功》关永年著 （人民体育出版社年） 《形神庄气功》 庞 明编著 （安徽科技出版社年） 《自发五禽戏动功》梁士丰著（广东人民出版社年） 《实用养生法》曲 元著（甘肃人民出版社年） 《千家气功精粹》 藏单飞编（奥林匹克出版社年） 《静坐讲义》畅怀法师缉述 （长春市般若寺年） 《王松龄气功养生法》赵继承编 （沈阳出版社年） 《气功自控法》孙明武孙星垣著（山东科技出版社年） 《气功精选续篇》陶熊张朝卿登编 （人民体育出版社年） 《道教内丹养生术》洪？谟著 （上海书店出版年） 《道家传统气功精粹》刘静平等编著（学苑出版社年） 《密宗秘法》邱 陵编著（北京工业大学出版社年） 《中医长寿之道》科学广播第三辑（广播电视出版社年） 《中医运气学程绍恩编著 （北京科技出版社年） 《金刚气功》杨少清编著 （湖南科技出版社年） 《马家气功》 马 春著（山西人民出版社年） 《强身气功》马 春著（人民体育出版社年） 《中国鹤翔庄气功》 赵金香著（北京出版社年） 《新编专辑之鹤翔庄功法》赵金香著 （河南鹤翔庄功法组年） 《灵妙三十六无上至尊道引术》鲁海星著 （中国青年出版社年） 《万苏建八卦循导功》 万苏建 等著（人民军医出版社年） 《小功法治百病宝典（丛书之一）》李和生编著 （山西科技出版社年） 《气功三百问》 林厚省骆佩鈺著（广东科技出版社年） 《中华气功点穴疗法精秘》黄孝宽编著（北京体育出版社） 《神手奇术》霍永华王建斌著 （花山文艺出版社年） 《点穴与解穴》王建斌霍永华著 （东南大学出版社年） 《中华气功点穴疗法精粹》黄孝宽编著（北京体育学院出版社年） 《新气功疗法（中级功）》郭 林讲授 （安徽科技出版社年） 《静坐修道与长生不老》南怀瑾著 （复旦大学出版社年） 《气功自我控制疗法韩秋生编 （福建人民出版社年） 《中国气功粹义》吉良晨著 （学苑出版社年） 《道德经》老 子著 （吉林文史出版社年） 《仙家秘传祛病功》李远国编 （人民体育出版社年） 《子母绵掌》梁春霆 《十八罗汉功》贺琳等 《气功精选》人民体育 《少林棍法阐宗》程宗猷 《少林弩法阐宗》程宗猷 《少林枪法阐宗》程宗猷 《少林刀法阐宗》程宗猷 《手臂录》吴殳 《武术汇宗》万籁声 《武艺精华》汤显 《太极拳阐宗》王新午 《苌氏武技书》徐震 《苌乃周武术学》徐震 《太极拳考信录》徐震 《太极拳谱理董辨伪合编》徐震 《通背拳翻子拳披挂拳》薛仪衡张福生王华锋年 《太极拳架与推手》刘晚苍刘石樵年 《武术入门》年 《少林秘技72点血擒拿术》刘玉增编著年 《戳脚》门惠丰编著年 《泰国拳》董子红编著年 《拳经拳法备要》张孔昭 《中国武术史略》松田隆智年 《太极拳运动》国家武术运动司年 《名胜武林传奇》李松福年 《吴氏简化太极拳》王培生年 《八卦散手64路》蒋浩泉裴锡荣年 《健身术》李振玺年 《中国武术擂台散打》 董金明编著 中国书店年 《绘图针灸易学》 清李守先 中国书店年影印 《清黄元吉养生静功心法注释》邱陵编著 中国文史出版社年 《玄肤论》等10部气功养生丛书唐宋元明清人著述上海古籍出版社年影印 《南拳对练》 陈耀桂 邱建国80年代 《剑术》蔡龙云年 《擒拿与反擒拿》杜仲勋杜振高年 《太极拳常识》周稔丰年 《青年长拳》蒋浩泉年 《少林寺珍闻实录》薛后（电影少林寺编剧）年 《乙组棍术图解》年 《形意拳术抉微》刘殿琛年影印 《中国武术故事》（从西汉到明清）年 《擒拿与解脱》技击精华丛书80年代 《太极拳对练》沙国政年 《陈氏简化太极拳》田秀臣阚桂香编著年 《气功疗法集锦（二）》年 《八卦连环掌》戈春燕年 《曹氏八卦掌谱》卢景贵年影印 《游身连环八卦掌》温仲石年 《伏羲八卦拳》戚景涌等年 《傅式龙形八卦掌》傅永辉年 《乾卦八卦掌》黄志诚崔长友年 《八卦六十四掌八卦剑》刘兴汉年 《八卦掌练与打》孙豹隐年 《少林武术要略》永斋王超凡德虔年 《少林长护心意门拳》素智德虔年 《少林金刚拳》素智德虔年 《少林红拳》王西乾年 《南少林五祖棍》周志强年 《拳经》白朝蓉译年 《少林拳术精义》健生年 《岳家拳》湖北省挖掘组年 《岳家神功与点穴绝技》张业金年 《跌法入门》吴兴贵年 《武当伤科》喻德元年 《武当太极剑》裴敬珍年 《武当内家特技》金子詜年 《龙形拳》叶可声年 《梅花螳螂拳》周永祥年 《王芗斋与大成拳》王选杰年 《大成拳法要集成》王选杰年 《续穴位点打拳术》王建斌年 《三皇炮锤》赵根深赵慎砚等年 《鲁智深拳谱》根据年本子影印 《五龙通花炮》武淑清年 《武松脱拷》蔡龙云年 《气功疗养汇编》米伯让世界图书影印本 《阴阳八盘掌》任致诚年天津古籍 《八卦掌散打术》剑仙北体学院 《八卦龙形掌》林朝珍北体学院 《精义八卦掌》郝心莲北体学院 《梅花桩：基功成拳辅助功》韩建中科学普及 《梅花桩技击步上盘练法棍法剑法》续集韩建中科学普及 《上乘梅花拳》王鼎福建人民 《武当剑》马杰北体学院 《武当秘技：秘本珍本汇编》续集吉林科学 《太乙金刚手》彭祖望北体学院 《浑元散手迎手鞭杆》张希贵北体学院 《少林秘技：秘本珍本汇编》吉林科学 《少林七十二艺练法精选》曹文整理自金警钟本子山西人民 《少林正宗七十二艺》德虔素法北体学院 《少林六十四腿击法》王信得海丰出版中英对照 《蔡拳》曾均兴广东人民 《刘拳》肖永定广东人民 《中国硬气功精秘》赵祖源中国工人 《通背拳术》郑剑锋辽宁科技 《甘凤池技击法》郝心莲北体学院 《中国孙膑拳》孟宪堂西苑出版 《大红拳》汤吉人年中国书店影印 《秘传武林轻功》张晓山北体学院 《技击制敌32掌》陈盛甫北体学院 《形意拳术大全》吴殿科山西人民 《中国传统健身养生图说》李经纬中国书店 《瑜伽论》室利（印度）商务印书 《擒摔秘技》吴光贵北体学院 《太极螳螂门揭秘》洪顿品北体学院 《中国短打真传》蔺心维辽宁民族 《气功疗法集锦（三）》陶秉福杨卫和编著人民卫生 《少林六合拳》德虔编著北体学院 《少林兵器总谱秘本》素法 德虔编著北体学院 《中国式摔跤精华》李宝如宋守今著现代出版 《气功养生学概要》焦国瑞著福建人民 《少林武术》河南武协编著河南科技出版 《中国梅花桩训练大法》燕子杰著青岛出版 《中国梅花桩文武大法》燕子杰著青岛出版 《中国梅花桩成拳大法》燕子杰著青岛出版 请北京白癜风最好的医院北京治白癜风
|
我收集的武林江湖中那些失传已久武林秘籍
发布时间:2019-3-9 17:04:47 点击数： 次
------分隔线----------------------------
- 上一篇文章： 一针搞定癌细胞请不要盲目乐观
- 下一篇文章： 2018鄂州国际半程马拉松报名通道正式
