丽泽云学堂第50讲健身气功八段锦

发布时间:2021-3-31 4:42:18   点击数:
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教学视频

示范动作

往期精彩回顾

之54:抗击疫情,居家教练《六字诀》之“呬”字诀

第49讲:手绘系列课程之《曲奇饼干》第1、2步

之53:抗击疫情,居家分享原位太极动作要领

第48讲:什么是摄影后期

之52:抗击疫情,居家讲解养生气功--平沙落雁

第47讲:《益气养肺功》第7、8式

之51:抗击疫情,居家演练养生气功十二法

第46讲:微课《益智游戏——数独》

第45讲:手绘系列课程之《夕阳繁花》

第44讲:《益气养肺功》第5、6式

之50:抗击疫情,居家演练养生气功《大舞》

第43讲:微课程《垃圾分类》

第42讲:手绘系列课程之《纸杯蛋糕》

第41讲:《益气养肺功》第3、4式

之49:抗击疫情居家教学健身气功《气息归元》

第40讲:中国画技法《从墨分五色感悟水墨画之美》

之48:健身气功《易筋经》演示

第39讲:时政微党课《从总统一哭二笑三亲吻——透视塞尔维亚》

第38讲:手绘系列课程之《樱花下富士雪山》

第37讲:《益气养肺功》第1、2式

之47:导引养生功十二法第十一式凤凰来仪

第36讲:PS图像处理—选区合成图像

第35讲:导引养生功《舒心平血功》之7、8

之46:抗击疫情,居家带您练气功

第34讲:抓住家庭教育的“黄金时刻”

之45:老有所乐,以乐会友,健康生活

第33讲:导引养生功十二法第四式《纪昌贯虱》

之44:马老师教您学手机拍照

第32讲:如何维护老年人合法权益——继承篇

之43:居家健身导引养生功《第十式云端白鹤》

第31讲:导引养生功《舒心平血功》之5、6

之42:防控疫情居家教您强身健体

第30讲:如何维护老年人合法权益——继承篇

之41:防控疫情居家教学养生功

第29讲:微课导引养生功《舒心平血功》之3、4

之40:防控疫情居家教学养生功

第28讲:微课程《中国味道-—北京美食炸酱面》

之39:评剧之乡——赵辛店

之38:评剧欣赏《防疫歌》

第27讲:微课导引养生功《舒心平血功》之1、2

七绝悼念战疫魂

之37:防控疫情居家教学养生功

第26讲:微党课《从疫情防控看中国的制度自信》

儿童爱心小制作:《我为妈妈做披萨》

之36:居家健身,习练拧二棒子

第25讲:微课《传统杨氏太极拳八式》

诗《魂铸江汉》

之35:全民健身,抗疫必胜

第24讲:微课写意山水画《明峦春寺》

儿童趣味科学小实验

之34:居家教学健身气功

第23讲:系列法制课《我为抗疫做贡献》之三、四

之33:豫剧《打不赢这一仗不把家还》

之32:健身气功导引《养生功十二法》

之31:《宅家生活秀》作品7-8

第22讲:系列法制课《我为抗疫做贡献》之一、二

《宅家生活秀》4-6

《宅家生活秀》1-3

居家锻炼健身舞《愿天地安祥》

家长实战系列课《如何做好家校沟通》

铭记历史致敬英雄

丰台社区学院之二十七:疫情防控期间,居家练习八式太极拳

丰台社区学院之二十六:诗朗诵《赞丰台武协摄影师——杨延佳》

丰台社区学院之二十五:抗击疫情居家练习太极拂尘

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第二十讲:3DMAX应用实例-苹果的制作

丰台社区学院之二十四:手语展示《人在青山在》

丰台社区学院之二十三:儿童组华拳表演

丰台社区学院之二十二:居家演练手语操《中国加油》

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第十九讲:茶语论道系列课程3-3

丰台社区学院之二十一:停课不停练,强身又健体

丰台社区学院之二十:健身气功《双摇臂与童子戏珠》、《游鼍浮水与混元桩》

丰台社区学院之十九:少年武术,精彩片段

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第十八讲:微课《水培大蒜生长的奥秘》

丰台社区学院之十八:齐眉棍练习

丰台社区学院之十七:特殊时期坚持练,增强体质保国安

丰台社区学院之十六:抗击疫情《我带孙女练太极》

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第十七讲:茶语论道系列课程3-2

丰台社区学院之十五:居家抗疫充电,共同学习成长

丰台社区学院之十四:居家练习《椅背拉伸操》

丰台社区学院之十三:抗击疫情,居家锻炼《原位太极》

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第十六讲:微课《中国味道-北京名吃》

丰台社区学院之十二:诗朗诵《颂丰台武协党旗飘飘》

丰台社区学院之十一:摄影作品欣赏

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第十五讲:居家练功,习武不止

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第十四讲:茶语论道系列课程3-1

丰台社区学院之七:诗词《众志成城战疫情》

丰台社区学院之十四:唱响心声——点亮武汉,中国加油!(3-3)

丰台社区学院之十三:健身小课堂

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第十二讲:法律常识《借车出事故的责任承担问题》

丰台社区学院之十:抗击疫情居家爷孙乐

丰台社区学院之九:响应号令,宅家健身

丰台社区学院之八:春暖花开,就在不远方

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第十三讲:音乐课程《噪音的艺术》

丰台社区学院之十二:唱响心声——点亮武汉,中国加油!(3-2)

丰台社区学院之六:抗击疫情居家健身,跟着张学卿老师学抖空竹

丰台社区学院之五:摄影作品《颐和园早春日落》欣赏

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第十一讲:家长实战系列课程之三《如何激发孩子梦想》

丰台社区学院之四:跟我一起练瑜珈,调节情绪,增强体魄

丰台社区学院之十一:唱响心声——点亮武汉,中国加油!(3-1)

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第十讲:拉丁舞系列课程之三

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第九讲:英语课程《旅游餐饮:提议与应答》

丰台社区学院之三:快板《抗击疫情在武汉》

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第八讲:歌曲系列课程之二《中华民族是一家》

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第七讲:家长实战系列课程之二《如何管理孩子手机游戏》

丰台社区学院之十:跟着王莉老师“编织马桶套”

丰台社区学院之二:空竹套路《电风扇组合》

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第六讲:《精彩人生,从规划开始--个人职业生涯规划》

停课不停学——跟丰台武协丰桥分会唐燕老师学太极剑

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第五讲:拉丁舞系列课程之二《前进后退步和方形步》

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第四讲:歌曲系列课程之一《中华民族是一家》

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第三讲:家长实战系列课程之一《如何帮助孩子从不佳的情绪中走出来》

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第一讲:《一带一路、筑梦中国》系列微党课之一

丰台区职工大学丽泽终身教育学院第二讲:拉丁舞系列课程之一

刘丰春老师作诗赋词为抗击疫情加油鼓劲

家教课堂—系列儿童科学小实验五、六

家教课堂—系列儿童科学小实验三、四

家教课堂—系列儿童科学小实验一、二

新编京剧——抗疫情,呆在家里最安康

悉心创作助力抗疫

宅家抗疫——学发豆芽

丰台社区学院社区公益课堂之——体能训练花样多

跟着杨老师用手舞表达爱

快乐宅生活——黄土岗村民为武汉加油!

抗击疫情康助行动暖人心

宅家宅出新乐趣——丰台区社区学院社区教育外聘名师刘丰春十八般乐器轮番演奏(三)

宅家宅出新乐趣——丰台区社区学院社区教育外聘名师刘丰春十八般乐器轮番演奏(二)

宅家宅出新乐趣——丰台区社区学院社区教育外聘名师刘丰春十八般乐器轮番演奏(一)

北京市农广校绿山谷实训基地积极捐赠助战抗击新冠肺炎疫情

自创评剧、世家传承、研学深造——丰台农广校评剧班系列故事(二)

丰台农广校评剧班学员:停课不停学,我唱评剧,为武汉加油(一)

丰台怡海花园社区怡海殷之光朗诵艺术团团长八旬老人董纪安原创诗作为抗击疫情助力

丰台区农广校外聘教师蒋秋月教大家在家练瑜伽,锻炼身体增强抵抗力(二)

丰台区农广校外聘教师蒋秋月教大家在家练瑜伽,锻炼身体增强抵抗力(一)

丰台区社区学院社区教育外聘教师金丙申为武汉作画期待祖国山河无恙

丰台区社区学院社区教育外聘书法教师韩山林挥笔为疫情防治工作助力

丰台区社区学院社区教育外聘教师张彦婷创作剪纸作品为社区工作者们加油打气

丰台区社区学院信息技术处主任蒋同亚创作写意肖像系列画助力抗击疫情

丰台区社区学院郭锋老师作水墨沙画《疫散花开》为武汉加油

丰台区社区学院副院长娄斌为助力抗击疫情作诗《致敬最美逆行者》

丰台区社区学院社区教育外聘教师张玉民挥笔泼墨为国人加油

抗击疫情,“卢卡影像”在行动

丰台区社区学院社区教育外聘教师邢强习传统武术助力新型肺炎防治

丰台区社区学院社区教育外聘教师于国风创作抗疫字画为国人打气

丰台区社区学院社区教育外聘教师耿西温创作部分作品为武汉加油

丰台区社区学院社区教育外聘教师郭东生开设纸飞机网课为武汉祈福

丰台区社区学院外聘教师刘丰春自创抗疫歌曲感谢大爱付出的白衣天使

丰台区社区学院崔永庆副教授为坚守岗位的抗疫志愿者作画

丰台区社区学院娄斌副院长教您疫情期间在家打数字太极

社区教育处史奎宏主任抗击新型冠状病毒肺炎疫情书法作品展示

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