洪门讲武堂推出少林十三太保内硬气功

发布时间:2021-4-3 4:47:34   点击数:

少林秘传洪门正宗

嫡系传承非遗文化

少林洪门武功系列教材

《洪门武功秘法宝藏》

经典功法之一

少林十三太保内硬气功

函授面授培训班

年启动全国最大规模的传统武术功法传承和发扬武学研修工程《洪门讲武堂》,教练团队个个武功超群,功夫过硬,具有丰富的实战教学经验,全力打造洪门精英队员,习者当自强,人人生龙活虎,身怀绝技。

函授班随时均可参加,面授班每月8-13日

精装教材、精编视频,功法初中高级全盘托出,精心传授!

培育洪门武功传承人

组织单位:

中国少林洪门联盟总会

少林洪门武功研究会

举办单位:

泸州市飞龙武术馆

运营单位:

泸州龙旋虎搏击俱乐部

实训单位:

泸州飞龙文武学校

《洪门讲武堂》主讲武师:

陈飞龙

少林洪门第六代掌门人

少林洪门武功研究会会长

泸州市非物质文化遗产洪门武功传承人

少林永化堂联谊会副主席

少林武术传承中心特聘武术专家教授

泸州市飞龙文武学校校长兼总教练

泸州市武术协会常务主席

泸州市武术散打队领队兼总教练

助教团:文建均、陈绍江、黄光海、陈绍明、冯文书

助教陈绍江、文建均、黄光海

助教文建均、陈绍明

助教冯文书在上海东方卫视表演腾空飞脚踢断木板

一、少林洪门武功简介

少林洪门武功起源于隋末唐初,太平天国年间,洪秀全起义失败,其侄子洪世成被迫出家少林,得到少林高僧秘传“少林十三太保功”等武艺,12年后还俗回乡,根据生平所学开创“少林洪门武功”,后传于第二代孙老常,再传第三代何传福,续传第四代张路子,张路子又传第五代马振峰,直到90年代初传予第六代嫡传弟子陈飞龙。

少林洪门第四代掌门人张路子于第五代掌门人马振峰

马振峰宗师与第六代掌门人弟子陈飞龙

少林洪门武功讲究功法、拳械、技击同练,内外兼修,刚柔相济。功法讲究“内练一口气,外练筋骨皮”,并强调“内壮才能外强”,内壮强健,周身犹如铁布衫金钟罩体,承受重击抗打;外强钢筋铁骨,打击爆发力犹如排山倒海,势不可挡。拳械讲究刚柔相济、舒展大方、劲沉力猛;技击讲究攻防兼备、进退有方、巧打硬进、用计打击;武医点穴正骨、推拿按摩治病救人。

马振峰受广西武警特邀任教

腹压千斤

千斤砸臂

汽车过腹

少林洪门武功历史悠久,至今已有年历史,80年代第五代掌门人马振峰首次传功于广西武警,军警界也把此功作为震军之宝,无与伦比的硬功夫更是傲啸武坛,一枝独秀。如今少林洪门武功传承已有六代,正在传播第七代,年,“洪门武功”被泸州市人民政府列入泸州市第六批非物质文化遗产名录,确立陈飞龙为非遗洪门武功第六代传承人,泸州市飞龙文武学校为传承基地。

少林洪门武功研究会年成立

泸州市人民政府授予非遗洪门武功奖牌

泸州市非物质文化遗产洪门武功传承基地飞龙文武学校

少林洪门武功独具特色,颇受人们喜爱,广泛传播,习练者上百万之众。洪门武功在罗汉学校、安宁中心校等相继设立传承基地,开展武术进校园活动,面向国内外开展传习、交流活动,还成立了中国少林洪门武功联盟总会和少林洪门武功研究会,加强洪门武学研究、文化技艺交流、相互学习心得体会。

洪门精英聚会

洪门精英聚会武林大会

陈飞龙多次应邀参加中央电视台《想挑战吗》、湖南卫视《谁是英雄》、四川电视台《绝活状元》等多家电视台节目中表演洪门武功绝技,在《中华武术》、《武魂》等杂志发表文章,还特邀为出征黎巴嫩维和官兵壮行表演,洪门武功得到了更加广泛的推广和传播。

陈飞龙在中央电视台《想挑战吗》表演牙端四桌

陈飞龙在湖南卫视《谁是英雄》表演牙端四桌

陈飞龙在湖南卫视《谁是英雄》表演汽车过臂

陈飞龙在浙江卫视《奇开得胜》表演

陈飞龙在山东卫视表演

陈飞龙在四川电视台《绝活状元》表演铁臂断木棒

维和部队出征表演

根据少林洪门武功特色而创编的武术表演《洪门武魂》,曾获得第六届国际非遗节表演获得最佳表演奖,全国武术表演大赛一等奖。

少林洪门武学正服务于人民,为人民身心健康造福!

少林洪门第六代传承人陈飞龙的名字刻入少林永化堂石碑,并特邀少林武术传承中心武术专家教授

二、少林洪门武功内容:

洪门武功全面完整,系统独立,具有鲜明的技术风格特色。

l、功法:少林十三太保功(内硬气功)、少林十三太保内劲功(养生气功)、轻功。轻功(跑跳功、娃跳,鸭儿步,负重跑,直膝跳、跳深坑、蛇形跑,鱼跃龙门,铁板桥,纵跳术,翻墙越壁,走砖走簸箕,踏九宫走八卦,鹞子翻身,翻墙越壁,飞身过墙,倒挂金钩,踏席过河,踏雪无痕等)。

陈飞龙武林大会表演铁砂掌劈断花岗石板而杯水不倒

2、拳械:手眼身法步基本功,十三桩功;少林十三段童子功、少林长拳、小洪拳、大洪拳、追魂掌,洪门太极、十三太保拳、虎拳、鹰爪拳、醉拳、十三太保棍、梅花刀、五点梅花棍、梅花九节鞭、春秋大刀、梢子棍、齐眉棍、疯魔棍、三节棍、梅花枪、龙形鞭、虎鹤双钩、飞刀、飞针、飞镖等。

3、技击:少林三十六路对打,七十二擒拿与反擒拿,基本拳掌指、腿脚膝、头肩肘技击法,手眼身步法,胆智心理法,硬打硬进法,用计巧打法,跌靠打法,快摔法,洪门发力、跌法、快摔与防摔法、三十六计巧打、技击术、技战术等。

4、武医:点穴制敌与解穴救治、点穴治病救人术、按摩推拿、卸骨与正骨,洪门养生秘法等。

三、少林十三太保功-内硬气功功法介绍

1、功法简介

本功源于少林,是少林寺历代武僧震山护寺武功之宝,后来作为少林洪门武功的主要功法,历来秘不外传,自洪门第一代宗师传于民间后,再经第五代宗师马振峰面世推广,第六代掌门人陈飞龙系统整理,科学研究后,汇编成书,并制作录像教学视频,面向社会公开推广,得以更加广泛的传播。

少林十三太保功属于内硬派功夫,全称“少林洪门十三太保内硬气功”,此功内外兼修,刚柔相济,得气快,长功强,能短时间增强爆发力,是迅速提高功力的好功法。练习几天后就有强烈的气感和劲力,全身如有使不完的力量。

本功通过内功和外功之初、中、高级三乘功夫的修炼,可以达到“全身皆是手,无处不反弹”,即练到可以用身体各个部位(拳、掌、指、爪、头、腿、膝、脚、肩、臂、肘、背、胸腹等)进行攻击,还具备超强的反弹力,使击打者着身即失去打击力。

陈飞龙铁布衫承受3人同时拳打脚踢

陈飞龙反弹力反弹腾空侧踹腿

2、功法原理:

少林十三太保功属内硬气功,讲究"内练一口气,外练筋骨皮",特别强调"内壮才能外强",功成者周身无处不丹田,尤如汽车轮胎的原理,充满气后任你击打,爆发力无需运气即可意到气到,气到力到,打击杀伤力惊人。

陈飞龙心口顶断木棒

练功要领讲究:“极松极柔,极紧极刚”,也就是说当你的动作不用力时放松到越松时越好,到极点时就感到越柔软劲绵;用力时全身之劲力要紧张到极点,此时产生的刚劲就到了极点,就感到越刚劲有力,松与紧、柔与刚,柔中带刚,刚中带柔,刚柔相济,自然而然,随心所欲,力随意发。

洪门歌诀曰:

人的穴位似长江,一处不到一处伤;

血液变成气和力,气力变成柔和刚;

少林十三太保功,身似无骨硬如钟。

少林十三太保功分内功和硬气功,内功,主要练习意劲力,精气神,达到"意到气到、气到力达、力随意发、劲随意止",功成后,内劲、内力极强;硬气功,主要练习内气外运,内力产生爆发力,爆发力就是:"在较短的距离时,在最短的时间内,以最快的速度,用全身之劲发于一点打击目标,而产生的最大的力,称之为爆发力。"

3、功法效果:

少林洪门第六代掌门人、少林洪门研究会会长陈飞龙在长期修炼、教学过程中不断总结,研究发现,本功法主要练成了两种力:一种是抗击力,另一种是打击力,也就是承受力和爆发力,抗击力就是如金钟罩体,好似穿铁布衫衣让对手任意拳打脚踢,棍棒击打也安然无事的承受能力,承受力中还有产生了一种力叫做反弹力,反弹力是要达到上乘功夫才能产生;打击力就是出拳踢腿时产生的一种相当强悍,势如排山倒海、山洪暴发般的爆发力量,而爆发力中还产生了另一种力叫穿透力,穿透力可以打外伤内,外皮不伤而内脏俱损。这些力在实战中将产生巨大的作用,不管是街头格斗,还是擂台搏击都可以运用到。

铁臂功汽车过臂

三乘功夫:

练习本功,一般分为初乘、中乘、上乘功夫。修炼少林十三太保内硬气功,不仅强身健体,祛病延年,激发人体潜能,还具有金钟罩铁布衫一样的抗击打力,以及用于抗暴防身的超强打击爆发力的全能内硬气功绝技。

①初乘功夫:初乘功夫一般要经过天(约三个月)的修炼。

10天即可浑身聚气肌肉坚硬,小腹部(下丹田)内丹田聚成团,内气充满,内劲力强,手心小腹丹田发热发涨,握拳有力。

30天布气于手及其他部位,爆发力迅速增强,头部坚硬无比,腿部韧带坚硬又有柔性,全身肌肉发达,坚硬刚劲,弹性力好,腹部内如有一块钢板坚硬,很想出拳打硬物似的,全身有使不完的劲力,精神倍增。掌开红砖,头肘膝开砖,腹胸背腿抗木棒钢板击打,拳掌开砖易如反掌,承受油锤贯顶,双风贯耳。

天掌指坚硬似钢钎,身体运气如有金钟罩体,身穿铁布衫衣可承受一般人拳脚踢打身体的抗打能力,打击力猛然增强,抗打力强。铁布衫任人拳击脚踢,多人拳打脚踢,铁臂、铜头、金刚腿运气发功逐见成效,即可演练汽车过腹,腹压千斤,刀钉床碎石,钢枪顶汽车前进,身绷开钢丝铁链,胸弯钢板。打击力可以拳掌脚断红砖、石板、木板,达到头开酒瓶,头断木板,身断木棍,臂断木棍,腿断木棍,铁砂掌之砍掌、砸掌、推掌均可断红砖,一指碎碗、震脚断2块红砖、踹腿、正蹬、鞭腿断木板,膝开红砖,腹部开石等功力。

②中乘功夫:经过天(半年)的练习,即为中乘功夫的阶段,内气更加充满,内劲内力特强,握拳有指节脆响,全身劲力爆涨,功力超强。意气劲力能任意发挥,随心所欲。其抗打能力和打击能力相当惊人。此时功力相当稳定,超强发挥,头可碎砖石,酒瓶,击断木棍、手臂击断木棒、身断木棍、腿打断石板,双峰贯耳头开双酒瓶,头开钢板(厚1厘米、宽2厘米、长50厘米),身断木棒(直径5厘米),臂击断木棒(直径5厘米)、腿击断木棒(直径5-10厘米)、铁砂掌—砍掌、砸掌、推掌断2—4块红砖,一指碎大碗、震脚断4—6块红砖、踹腿、正蹬、鞭腿断石板(厚5厘米、宽20厘米、长80厘米),膝开3块红砖,铁布衫如有金钟罩体,任人棍棒击打,二指禅倒立,铁头倒挂金钩,头开核桃,牙叼一人,腹压千斤,巨木撞胸腹,六吨汽车过赤臂,掌劈花岗石而杯水不倒等超强功力。③上乘功夫:一般要经过1-3年的练习,功夫方可达到上乘。这时运气自如,意到气到,气到力达,全身充满无穷的力量,内气、内劲、内力超强,全身劲力浑然爆发,劲力可运达全身任意部位。可达高级功效,可修练成力大无比,尤如铜铸铁身般金钟罩体,坚硬若铁,有铁布衫之功效,浑身钢气,横气霸道,劈砖碎石易如反掌,拳、掌、指、腿、脚、膝、头、肩、肘、臂、背、胸(腹)、腚等十三处,无处不是手,处处能抗打,处处能击人。即拳谚曰:“全身皆是手,无处不反弹”。内力深厚,明劲暗劲能经受拳脚的踢打偷袭,铁木棍棒的击打,打击爆发力更如山崩海啸一般,出拳如射箭,拳拳有力,出腿如流星赶月,凶猛狠毒,功夫高深者出手伤人于无形。

此时,功夫已达炉火纯青境界,头开双钢板(厚1厘米、宽2厘米、长50厘米),五点开花—身断数木棒(直径5厘米),臂击断木棒(直径5厘米)、腿击断树桩(直径5-10厘米)、铁砂掌—砍掌、砸掌、推掌断石碑,震脚断踹腿、正蹬、鞭腿断石碑石板(厚5厘米、宽20厘米、长80厘米),膝断石板,铁布衫如有金钟罩体,任人棍棒击打,一指禅倒立,一指击断花岗石板,牙端四桌,钢钩挂眼提桶水,颈断木棍,腹压两吨重物,六吨汽车过赤臂,豆腐上掌劈花岗石而豆腐不烂杯水不倒等超强功力,胸腹背头可承受八方木棒击打,可连续断开20根木棍,练至上乘功夫全身内力肌肉聚起可承受千斤力打击,铁砂掌功效可达掌开五砖,耐火砖、平地开三块红砖、一分钟可开10块硬石及38块红砖,出掌将歹徒打飞丈外,可洞穿牛腹,运气于肚有钢肚之称,运气于臂可挥臂断10公分木桩、石柱,钢针穿臂拉汽车,双臂拉汽车摩托、双牛拉臂不动有千斤之力,双臂轻轻抖数人仰面朝天,滚翻倒地,铁臂千斤砸,神风铁腿金钢脚,千斤坠底功十几人拉不动推不倒。劲力威猛如铁塔,练就鸳鸯飞腿散打神功,脚断楼板,触敌可骨断筋折,一脚可踢飞歹徒,实战威力无比,拳似流星,快如闪电,聚气、运气实用于铁拳,铁拳如油锤,拳开水缸、拳开石柱、拳开6-10厘米厚木板、石板、击墙成凹,洞穿多层瓦板,铁拳发功出拳击歹徒丈外。随心所欲发挥承受抗打力的能力和巨大无比的打击爆发力。

陈飞龙绝技获得新加坡国际金奖

4、功法用途:

街巷防身自卫打斗实战:能经受拳打脚踢的抗击打,出手力度无比,招招猛狠,往往一拳一推即可打倒敌手,一招制敌。洪门拳法经典拳谚曰:“你打我三拳我没事,我打你一拳你就趴下。”就是说打斗时要经得起挨打,又要能打倒对手的力量和技法。年我曾经一分钟打倒八个恶人。年,三名得意弟子在广东战胜28名持刀枪棍棒的歹徒。

陈飞龙腾空后摆腿击人

陈绍明铁头功、铁布衫功三点开花同时接受木棍击打

散打搏击擂台运用:本功用于技击,尤其是可以运用到当今擂台搏击比赛中,双方运动员不仅是技术的争斗,更是体现抗打能力的实力,和是否有超强爆发的打击能力,爆发力往往可以一拳一腿KO对方,而少林十三太保内硬气功恰恰可以弥补运动员抗击打能力不足,是练习散打搏击者迅速提高增大功力的有效练功方法,我们曾以此功夫与散打技术相结合传授给几名弟子,结果效果特佳,一名弟子只练功一年,于年与全国散打冠军(保密,不公开其名字)决赛打成平手,另一个弟子曾五次摔倒击倒这个冠军选手,全场震惊,一鸣惊人。

龙世桂训练一年与全国散打冠军抗衡,硬气功功力、抗打运用到擂台散打搏击凑效

黄光海凭借硬气功的功力击倒以小博大日本空手道冠军

童志强在功夫王擂台争霸赛运用硬气功功力一腿击飞对手

适合表演:可以表演头开钢板、头撞石碑、牙端四桌、牙叼多个自行车、5吨汽车过臂、汽车过身、掌劈2-5块红砖、掌击断厚木板、二指倒立、腿断青石碑,身断木棍等功夫节目。可以参加国内外大小艺术团、影视公司成为功夫明星。

陈飞龙在山东卫视表演获得铁齿铜牙美名

军警擒拿格斗一招制敌:年广西武警率先引进少林十三太保内硬气功于擒拿格斗中,由于该功法掌指鹰爪功厉害和打击力,以及承受力明显优势,一度成为全国十大武警学习的好功法,并大力推广,其中因功夫厉害,受到了当时李鹏和吴学谦总理的表扬,被列为军警防爆功夫,许多武警在执勤中运用擒拿格斗技术一招制敌,屡立战功,效果显著。

马振峰师父示范擒拿绝技

武医治病救人:练习此功后手指力度大,刚柔相济,当今法制社会点穴不在于制敌,而是治病救人,往往有很多疾病是可以点穴救治好的,陈飞龙也曾经以洪门武医技术解救过许多求助病人,也可以运用于正骨,手到擒来,在伤者不知疼痛时立即复位,这也是洪门武医秘法的高超之处。

金刚腿功力度非凡

广泛适用于武术教学:开武馆培训收徒谋生当教练,要想当一名合格的传统武术功夫教练,就得有真功夫,不然你会遇到踢馆的怎么办,授艺于人你得有满碗水。

5、功法内容:

少林十三太保功由内功和硬气功组成。

内功分为十三式,分为三段,主练呼吸、采气、聚气、培元、运气、发力,使精、气、神、意、劲、力达到一定的境界。

一段为初级功:

培元功、力托千斤、霸王拉弓、二郎担山、罗汉拔树

采气

意守丹田

霸王拉弓

二郎担山

二段为中级功:

力推泰山、力插大地、顶天立地、蜻蜓点水

力推泰山

力插大地

三段为高级功:

铁牛耕地、罗汉铁头功、左右开山掌、金钢震山脚

左右开山掌

金刚震山脚

铁砂掌练习

硬气功分为十三种功夫,分为三乘功夫(初乘、中乘、上乘):

1、铁臂功;

2、铁布衫功;

3、铁砂掌功;

4、铁拳功;

5、金刚震山脚;

6、鹰爪功;

7、金刚点穴指;

8、罗汉铁头功;

9、连环铁肘功;

10、金刚腿;

11、铁膝功;

12、铁肩功;

13、铁齿功。

陈绍明掌开双钢板

陈绍江单掌削砖

陈绍明单掌砍断2公分后钢板

飞腿断木板

文建均臂断木棍

廖围成飞踢断木板

钢抢刺喉

一指碎碗

四、《少林十三太保功-内硬气功》函授班

1、函授教材、视频自学法:

凡参加函授者,寄发函授精装《少林十三太保功-内硬气功》教材1本(16开彩色铜版纸)和教学视频优盘1个,教材通俗易懂,图文并茂,教材内容丰富多彩,具有更高的学习目的和具有较好收藏价值。内容包含少林洪门武功传承史、少林洪门武功简介,少林十三太保内硬气功功法内容、功效、作用、内功(初、中、高级三部功法)、硬气功十三种功法教学。

本次教材是第四次改版,为精装版,功法几乎全盘托出,精心传授,分为三层功法学习:初级功、中级功、高级功。教材更加精美和教学视频更加直观,并配合

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