气功与养生头颈部的气功养护方法

发布时间:2024/5/25 12:58:23   点击数:
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今天要跟大家分享的是头颈部的气功养护的方法。

那因为最近天气非常的冷,有一位观众朋友就私信我说因为天气太冷,所以他感觉他整个头颈部都是重重的,甚至于这几天他的整个脖子、背整个痛,痛到完全没有办法下床,他在怀疑是不是他长了骨刺了,那我想身体有问题啊有不舒服的情况,还是要去寻求专业医师的诊断,先把病因找出来之后,我们再来考虑用什么样的治疗手段,或者是用什么样的功法来做调理。

今天除了要跟大家聊一聊我们头颈部的气功,调理功法以外呢,还想跟大家聊一聊骨刺的问题啊,那骨刺很多人会误以为就像是一根刺一样,扎进我们自己的身体的那种感觉,其实骨刺他并不是这样子的,骨刺他并不是刺,他既不要命也根本没有什么感觉,那骨刺呢他正确的名称应该说是骨赘,赘肉的赘,白化一点就是骨头的增生物,就是骨头在缺损之后重新长出来的增生物,就像我们皮肤受伤了之后结痂,那个丑丑的疤痕是一样的。

所以呢骨赘其实它也不是尖的,它只是一块一块凸起来的,那既然不会去刺到我们的肉,也不会去刺到我们的神经会害我们痛,所以当医生看到我们的X光片,说我们长了骨刺的时候,并不代表你这个痛是来自于这个刺,而是代表你的骨头其实是有一点退化的现象,所以会让你疼痛的原因,其实不是因为我们的骨头的原因,而一定是另外有其他的原因。

因为我们的脊椎的神经除了骨头以外,还有很多条的韧带是负责去支持这个结构的,甚至在上面还有很多条的肌肉啊,除了是支持结构以外,还要负责很多的动作的一些控制,那当这些软组织他受伤的时候呢,也有可能因为这些软组织受伤,肿胀去压迫到神经的,所以除了透过拍X光片以外呢,我建议大家,还是要去找正统的物理治疗师去看诊,或者是确诊,才能知道我们真正疼痛的来源来自于哪里。



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