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皮肤白癜风诊治医院 https://m.39.net/disease/a_o6ve6yo.html04:11国家体育总局健身气功管理中心颁布了《健身气功推广功法目录》，包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞、明目功和校园五禽戏共11种功法。导引养身功十二法是通过意识的运用、呼吸的控制和形体的调整，使生命优化的自我经络锻炼方法。本集介绍导引养生功十二法的功法源流。
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健身气功导引养生功十二法功法源流新
发布时间:2025/4/19 11:40:51 点击数： 次
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