为满足群众多元化健身需求，在全县范围内大力推广健身气功，今年4月初，多伦县"太极拳健身气功协会"开始在全县建立"健康快乐你我他(她)健身气功群"，宣传健身气功，扩大健身气功队伍，通过努力，共招收新学员80名。

4月23日清晨，拉开了对新学培训"健身气功大舞"的序幕。每天清晨6点，教练员及功友们伴着朝阳，沐着晨风，便开始了细致规范的一个小时的培训。在训练中，从身体的柔韧、协调性、平衡性等专项基本功开始，到每一节每一个细小的动作的教学、指导、手把手地纠正规范动作。

近一月以来，风雨无阻，从未间断。功夫不负有心人，学员们从零基础开始，到目前可以演示出"健身气功大舞"整套功法。5月24日，在全县"社会科普宣传活动"中，80多名学员展示了"健身气功大舞"、"八段锦"两套功法，受到了在场领导及广大观众的称赞。

"独乐乐不如众乐乐"，健康的理念更应惠及广大群众。多伦县"太极拳健身气功协会"向社会及新学员传递着健身养生的魅力，抒发着身心健康的喜悦，诠解着正能量的理念，也实践着自我的健康和快乐！

目前他们又开始了"健身气功八段锦"、"健身气功六字诀"的培训。健身气功培训将长年在多伦持续下去，同时将孜孜不倦地依托媒体宣传、赛事活动、交流展示等平台不遗余力地推广宣传健身气功，希望越来越多的人加入到这个团队之中！！

站似一棵松

卧似一张弓

不摇不动坐如钟

外练筋骨皮

内练一口气

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