医学气功和治未病特色技能带给全家安康

医学气功爱好者董瑞萍

大家好，下图片中，第一排穿红色衣服的就是我，我和大家来分享我在医生指导下战胜顽固疾病的故事。或许，我们换一种思路，会迎来崭新的生命状态。

一、医学气功治愈了我的顽症，彻底颠覆了我的生存状态。

年11月27日，我的心率次/分，血压近零。急救车医院抢救，做心脏室上速手术。出院后，心脏状况非常不好。通过网上挂专家号，医院就医住院治疗，效果甚微。经朋友介绍，到天津中医院请主任针灸配合中药治疗，自此，开始了长达一年多医院和中医一附院看病取药的经历。天天忙熬中药喝汤药，比索洛尔降心率、佐匹克隆助睡眠吃西药。尽管如此，失眠、心慌气短、头晕全身无力、糖尿病、每天下午四点左右难以言状的痛苦（检验血糖并不低），令我害怕每天的这个时间；喉咙有一股气上不来也下不去，心情不好时尤为严重；长期感冒痰多嗓子堵、胸闷、晚上睡觉喘气不畅；脖子僵硬，严重颈椎病。由于虚不受补，中药汤剂补一周感冒症状加重，下一周又治疗感冒，如此反复。由于病程较长，心理压力大，精神高度紧张，视线以内随时要有人，不然，心理慌乱，生活中需要照顾，并严重依赖家人，经过一年多的治疗，病情有所好转。

不幸的是，年4月17日夜里病情复发，第二次被急医院抢救。医院和中医一附院检查治疗。此时的我，焦虑、消沉，家庭没有正常的生活秩序，自年至年，每年的3月中旬，医保门诊部分全部用完，后期的每月中西医门诊医疗高费用支出需要自费，不堪重负，看不到生活的希望。

年5月，我辗转到天津市医院，共住院治疗43天，虽未见明显好转，但是一件特殊的治疗让我看到了光明的前景，带来了生命的转机。

出院前的一个周三的晚上，听说许多老病号要到医生办公室等待一个用医学气功治病的张福顺医生，据他们介绍，张医生经常利用自己休息时间，对住院病人运用医学气功来治病。有病乱投医，抱着试试看的想法，等来了平实、亲切、有礼、随和的张医生。当晚，我和大家接受了张医生的卧式放松功治疗，又学习颈椎养生操和脊柱养生操，当随着张医生发放的放松治疗口令词，我无法自控的进入了全身放松的舒适状态，我整个身体有漂浮起来的感觉，久违的全身心轻松令我大喜过望。我看到了希望，下定决心换一种思路来获取健康。

我根据自己的身体特点，把张医生讲授的放松功疗法、呼吸吐纳疗法、脊柱养生操疗法作为重点。每天晚上入睡前，先练腹式呼吸：息、呼、停，配合舌头起落，默念：“恬淡虚无”养阴；再练放松功。虽然，不用口令和视频，但张医生的声音就在耳畔。早晨起床前，练腹式呼吸：息、停、呼，配合舌头起落，默念：“自己静”；白天，有空闲时间就抓紧练习脊柱养生操和站桩，既治疗颈椎病又调节周身阴阳。

出院后，病友们奔走相告：张福顺医生在每天下午门诊下班后，自愿加班开展医学气功治疗。我每周定期到天津市医院张福顺医生的门诊接受医学气功的放松功治疗，不知不觉中，身体逐渐的发生了日新月异的变化。

开始，每晚睡前服用催眠药佐匹克隆后，再练放松功，有一天，我突发奇想，做了一个大胆的决定，医院接受气功治疗时，每次都能酣然入睡，而且非常香甜！而催眠药的副作用对人的伤害不言而喻，于是，咬牙坚持睡前不服药，慢慢地在家里自我进行放松功训练的过程中，不用服催眠药能睡着了，随着对放松功的深入体验，无论遇到什么难事，及时的进行放松功的自我训练，也不会彻夜不眠了。睡眠好首先带来的是心情好，然后体能逐渐恢复了；如此良性循环，治疗心脏的各种西药逐渐的停下来了，其他疾病的诸多症状也逐渐的缓解了。有不舒服的时候，口含一点丹参滴丸或做深长的腹式呼吸，把心率降下来；感冒后恢复的时间缩短了，如偶发感冒，在初期，用张医生课堂教授的经络腧穴知识，自己治疗屡试屡爽；对颈椎病，在张医生治疗下，练习脊柱养生操有了明显的缓解。不再用人照顾陪伴了，家庭生活恢复了往日的祥和快乐，亲朋好友皆惊讶我的变化。

医学气功治愈了我的顽症，颠覆了我的生活生存状态，使我重拾生活的快乐与自信和对美好生活的憧憬。作为健康人，自己走出去，参加各种活动，用中医气功服务于亲朋好友。

二、医学气功放松功的松静训练，对提高孩子学习效率有帮助

一年级的大外孙子，有背诵诗词的作业。一天，我陪他背诗词，既定两个小时内背诵两首短诗，第一首《庚申正月游齐村》用时三十五分钟完成熟练背诵。第二首《咏柳》四十分钟了，不但背不下来，还精神不集中，心不在焉，全身倦怠，采用做小游戏来调节情绪，依然如故，怎么鼓励都无剂于事。情急之下，想到张医生曾讲过用医学气功放松功的松静训练来为孩子安神定志，我决定试一试。按照老师教的快速组场，给孩子从头至脚身体各部位，逐一发送放松口令，小家伙出于新鲜好奇，闭上小眼睛，端坐有模有样，虽然姿式不够规范，几次纠正他百会上领，安静放松还算配合，时间稍长，他就坐不住了，问：“行了吗？”我们快速收场后，他很兴奋，身上的倦怠一扫而光，背诵速度明显加快了许多，在两个小时内，我们如期完成了背诵作业。平时，两个好动的外孙子，除了玩游戏才能长时间安静下来，组场放松静坐的时间，他能坚持下来是特例。我和大外孙子的这小段经历，让我见证了张医生传授的医学气功的效果。

三、我学会了天津市医院健康管理中心的治未病特色技能

年，我还有幸聆听了张福顺医师主讲的治未病系列课程，其中“经络气功养生班”“腧穴气功养生班”“中医特色技能治未病班”，收获最大。

案例1：

我的先生左背部有患多年的一条呈条索状疼痛区域，过力或受凉后，疼痛难忍。时常让我给其按揉或敲打才舒服些，有一个会按摩的发小朋友经常来家做客，给其友情按摩治疗。年，我家装修搬家打包，时间紧任务重。由于连续工作缺少休息，后背疼痛得活儿干不下去了。我触诊发现患处条索状面积更大更硬了，按照张医生讲授的点刺拔罐疗法，欲要施治，但先生害怕，拒绝我给点刺放血，只让拔罐，在我的恩威并用劝慰下，勉强接受。治疗结束后，他难以忍耐的疼痛大大减轻，感觉舒服多了。第二天，先生主动提出再做一次点刺拔罐，于是，我带着点刺拔罐治疗间隔时间和疗程日期等问题，请教了张医生，在张医生耐心地指导下，我又多次施以治疗。有一天，按摩大夫为先生触诊时说：“你的后背大见好，条索状见小，而且，不那么硬了。”听到见效，我们兴奋极了，困扰先生多年的疼痛之苦，用祖国医学治未病特色技法，疼痛程度和频率明显减少了。

案例2：

一天上午，我家先生突发重感冒，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞伴有发热，来势汹汹，我给其按揉风池、风府、翳风、大椎、肺俞、太阳诸穴；拿肩井；将曲池、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊诸穴，一并刮沙；又在少商、商阳、中冲三穴位点刺放血；按照张医生讲授的医学气功组场拉气方法，进行半个多小时；服用两粒速效伤风胶囊后，卧床休息。午饭吃一碗面汤，下午3点左右，睡了一觉的重感冒病号，烧退了，感冒症状皆无，我惊呆了。

案例3：

年9月中旬的一个下午，刚入学一年级的大外孙子发高烧，赶到孩子家中时，孩子的脸通红，双眼紧闭昏睡，口鼻中呼出的热气既灼面又灼心，跟张医生学习小儿推拿的技法，马上给孩子推攒竹、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨、捏肩井、推天柱骨、搓摩胁肋、打马过天河，经过一番的按摩，孩子口鼻中呼气不热了，体温下降体表不太烫了，还想吃桔子和巧克力了。大约一个小时后，体温又升高了，孩子主动要求姥姥按摩，除上述穴位外，又增加了摩中脘、后背捏脊、手部、脚部涌泉等穴位的按摩，头部贴一张一贴凉。第二天，令我惊喜地知道，孩子退烧了，上学去啦！之前，如此厉害的高烧要持续几天，吃很多中药和西药，没有头天发烧，转天去幼儿园的情况记录。自从跟随张老师学习小儿推拿，只要和孩子们在一起，就要给他们捏脊、推揉涌泉、搓揉照海、太溪、仆参、昆仑、解溪诸穴，小哥俩很是喜欢享受姥姥的按摩。

案例4：

年春节前，我的妹妹和外甥女同时感冒，妹妹发烧不退，不出汗，浑身疼痛，怕冷，满脸菜色。外甥女正值哺乳期，不能服药，家里成了感冒重灾区，8个月大的孩子不好管理了，紧张的气氛笼罩全家，乱了阵脚。我提出要给她们治疗，妹妹不相信我能让她退烧，非常抗拒点刺拔罐。我持强硬的态度，应用张医生所教授的知识，从后发际至大椎、从两侧翳风至肩井、肺俞、曲池、尺泽刮痧；在背俞穴和胸前的云门、中府、膻中三穴拔罐，大椎穴点刺拔血罐；少商、商阳、中冲三穴位点刺放血；组场拉气。治疗后，她反应轻松很多。我给妹妹治疗的同时，通过督脉、膀胱经刮痧；风池、风府、翳风按揉；肺俞穴等背腧穴拔罐；大椎穴点刺拔罐；少商、商阳、中冲点刺放血，给外甥女治疗。

第二天清晨，我妹妹打来电话高兴地报捷：“我退烧了！除了你给我扎针的针眼和刮痧的皮肤疼，全身发烧的疼痛全没了，女儿也好多了，你这个方法还真好！”她们没吃一粒药，感冒退烧了，有精力带孩子了，孩子可以哺乳了，紧张的阴霾散去，全家甚是高兴，其乐融融。得到顽固妹妹的首肯实属不易，她们解除病痛的同时，转变了观念，也认可了中医。

我从一位需要家人零距离陪伴照顾，蜕变为能参加各类活动的健康人，生活生存质量的改变，提升了身心的幸福感；从一个见针见血即晕的胆小医盲，想不到的是，祖国医学治未病技能，特别是医学气功，以我目前的能力，虽不能彻底根治家人和亲朋好友的陈年疾患，但急发之时，解燃眉之急，除病痛之苦。既节省时间和开支，医院看病途中的乘车劳顿，重要的是没有某些药物的毒副作用。

我作为受益者和传播者，虽然学习能力所限，但积极地学以致用，带给我和家人的好疗效，激发了我对经络腧穴和医学气功学习的兴趣，以闭目熟练地背诵《黄帝内经·灵枢·经脉》的十二经脉原文作为此文的结尾。

年5月

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