▲

心身功课自主健康

上海市气功研究所《心身功课》课程，是一门多年培育并教授传统经典心身功法（如道家回春功、养生八段锦、经典易筋经、静坐站桩等）的课程。学员通过本课程的功法习练，可以提升自主健康和心身调适的水平，实现增强体质、远离亚健康、延缓衰老以及摆脱生病恐惧等健康效益。

课程对象：传统养生运动爱好者、体质下降者、亚健康人群、慢性疲劳人群、传统文化爱好者、心身技术爱好者、中医爱好者或工作者等。

时间：周三下午/经典功法入门班

每周三下午13:30-14:15

14:30-15:15

周日上午/道家回春功班

每周日上午9:45-10:30

10:45-11:30

周日下午/静坐站桩班

每周日下午13:30-15:00

（注：具体课程内容见课程表，逢国定节假日暂停，如春节暂停）

地点：徐汇区宛平南路号气功所室

费用：45分钟一课时，每课时元

经典功法入门4~8课时(详见课程表)

报名：现场报名，每月循环开课

课程扫描







































治白癜风拉萨哪家医院好
北京白癜风医院哪家治疗最好


欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.vastboat.com/qgfl/21100.html