赵宜钢认识到,中医学和健身气功同是中国传统文化的精髓,是几千年文化智慧的结晶,中医整体观和健身气功天人合一的理论一脉相承,运用中医脏腑经络学说、阴阳学说与健身气功理论有机结合来诠释教学,引导群众科学地习练健身气功,能取得事半功倍的效果为了归纳健身气功教学理论与实际相结合的节点,她每天坚持习练一至两套健身气功功法,熟练掌握了国家推广的健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等功法,并在《健身气功》杂志上练气功入门发表了《浅析健身气功·八段锦的健身特点》等文章

赵宜钢为宣传推广健身气功不计得失,尽心竭力她常说:“健身气功是一个促进人体身心健康的项目,推广健身气功是一项利人利己造福人类的事业,我要竭尽全力做好这项工作”2005年4月,她参与组织了昆明市首期健身气功辅导员暨管理人员培训班,并担任教学老师,为14个县市区培训了第一批健身气功辅导员和管理干部她先后到昆明市官渡区、东川区、安宁县、晋宁县等区县开展教学,倡议建立了昆明市首批健身气功活动站点赵宜钢花费大量时间和精力,奔波于各地,深入基层站点辅导她的讲解通俗易懂,深受站点群众欢迎

2010年10月,来自法国的22人组成的旅游团,平均年龄60余岁,他们对中国医学和传统文化情有独钟,出团前就和132气功旅行社谈定,要求把参观学习健身气功作为到昆明旅游的一项内容经有关负责部门批准,由赵宜钢负责组织站点群众展示五禽戏和八段锦,并现场进行了八段锦教学活动结束后,法国游客一致称赞不虚此行,既满足了他们参观学习的愿望,又亲身感受到了健身气功的独特魅力(中国体育报 马莉琼)

到昆明市健身气功管理中心工作后,赵宜钢凭借厚实的中医理论基础,将有关知识应用于健身气功的学习研究与习练上在单位领导的支持下,她多次参加全国健身气功培训班学习,2006年获得国家级健身气功社会体育指导员称号她珍惜每一次学习机会,认真听取授课老师讲解,细心领会每个功法动作要领,及时进行总结,整理听课笔记,并参阅大量有关历史文化典籍和中医古代经典著作,减肥气功学习研究健身气功基础理论

本文来源:华奥星空

2007年以来,赵宜钢多次担任云南省健身气功带队的教练赵宜钢说:“每一次参加比赛都会有不同的收获,都是一次提高;通过组织参赛,锻炼了骨干队伍,提高了功法水平,激发了群众的练功热情

赵宜钢,出生于云南省的一个中医世家,从小酷爱中国医学和传统文化1982年从云南中医学院毕业后,她在昆明市体育局从事过医疗卫生、运动医学、体育科研等工作2003年,赵宜钢调入昆明市健身气功管理中心,从此踏上了推广普及健身气功的耕耘之路