3、有精神障碍倾向者:比如曾有过或现仍不时出现意识障碍、忧郁状态或痴呆症状的老人,这类人不应该练气功因为练功入静之后,体内精神障碍因素容易被激发,在大脑皮层中形成一个兴奋灶,会使练功者出现精神异常,并且不能自主恢复到练功前的相对正常状态

5、长期心理过于压抑者:在练功时的入静状态下,因解除了内心抑制,易出现情绪激动,个别病人还容易出现认知、情感、意志行为失调,导致精神障碍

2、对练功朝三暮四者:练功前一定要仔细对照,选择合适自己的功法一旦确定,就要潜心练习,不可同时练几种功法,也不可今天练一种,明天练一种不但会影响练功效果,还容易造成气乱,出现偏差

原标题:气功保气功如何学习健助于美容护肤 但5类人不宜练气功

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4、有潜在精神病发病因素者:在直系亲属中有患过精神病的人,或练功者本人曾患过诸如精神分裂症、癔病、躁狂性抑郁症者,或在个性特征上具有“暗示性”高者,一般均不宜练气功这类精神素质的人练功时最易诱发精神障碍即使患病已经康复,练功也易再次发生偏差