(刘尚丽)

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,与中医文化倡导的“情志调养”和“运动调养”理念一致,是中华悠久文化的重要组成部分

本报讯 (深圳侨报记者 刘尚丽 通讯员 廖峰) “原来健身气功·八段锦不仅动作优美,而且对身体好处多,有空一定要参加这样的健身活动!”日前,龙岗区首届健身气功·八段锦竞赛在区中医院举办,在现场观看比赛的市民杨先生连声称赞原来,在龙岗区文体旅游局的组织和支持下,来自各街道与社区的19支队伍,200多名健身气功爱好者同场角逐,展示风采

此次活动由龙岗区中医院承办“活动主要为了进一步扩大健身气功的影响力,提升龙岗区体育健身事业品牌及形象,倡导文明、健书城气功康的生活方式”龙岗区文体旅游局相关负责人介绍,此次活动的举办也是进一步丰富市民健身运动项目,促进广大健身气功爱好者的功法技艺交流

目前流行的主要健身气功有:健身气功·易筋经;健身气功·五禽戏;健身气功·六字诀;健身气功·八段锦;健身气功·大舞;健身气功·导引养生功十二法;健身气功·马王堆导引术;健身气功·太极养生杖等

在活动开始前,现场展示的易筋经、五禽戏、六字诀等,让观众看到了多元化的健身气功项目龙岗区中医院太极队作为承办方展演队伍进行首场演示后,活动正式拉开帷幕19支参赛队伍的参赛队员们先后迈着矫健的步伐,进入现场角逐伴随着优美动听的旋律,只见队员们身着标志性服装,个个精神抖擞,全神贯注,每一个动修炼气功作熟悉连贯,上下肢体协调一致,速度均匀,一招一式准确到位,完美演绎中华传统文化现场观众享受了一场愉悦的视听盛宴就诊结束后的患者李先生赶到活动现场观看时表示,今后自己会积极参与此类健身活动,也会喊上身边的亲朋好友一起参加

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参赛者全神贯注,一招一式准确到位深圳侨报记者 刘尚丽 摄

经过激烈紧张的角逐,活动最后评选出一、二、三等奖三个等级奖项其中,龙城街道愉园社区健身气功站点与尚景社区健身气功站街道的队伍(活动点在街道)荣获一等奖练习者在练习中同时可以提高身体素质和调和心境,也在无形之中传承着中华传统优秀文化