青城武术内外气功

发布时间:2017-2-6 13:21:50   点击数:

供稿人员:文、图\青城功夫研究会的会长何道君

都江堰市体育局苏卫星

青城武术发祥地是四川省都江堰市青城山,青城武术是整个青城山功夫的总称。年7月年列入四川省非物质文化遗产名录。

青城武术历史悠久,风格独特,且受道教文化影响极深。青城山是中国道教起源地、世界文化遗产,八百里古青城,引无数文人、隐士、仙家、圣贤等留踪青城,被各方人物尊为神仙洞府、羽士修真之圣地。八百里古青城,孕育出了独具地域特征和道家文化底蕴的青城功夫。

东汉年,张道陵在青城山创立道教开始,两千年来,道教在青城山香火不断,道脉延续至今。青城山历代道人在精研道家仙学的同时,其用于舒筋展骨、强身御敌的武功也流传下来。从张陵的正一派开始,青城山先后有上清派、北帝派地祗宗、清微派、丹鼎派南宗、青城派、全真龙门派等近十个道教宗派,道教宗派在历史演变中历经更迭,最后基本都圆融于目前的全真教龙门派。而历代道教的丹道、内功、医术、易学、养生、武功等方面的精髓,也基本都被兴盛起来的道教宗派完整的继承,从而让青城武功也能够完整的传承下来,历史上存在过的每一个道教宗派,都对青城功夫的形成、发展、传承起到了重要作用。从张陵天师在青城山创立道教降魔斩妖开始,青城武功初具体系。其后又历经上清派、北帝派地祗宗、清微派、丹鼎派南宗等道教不断发展、完善,其中又以全真龙门派在传承青城武功方面起到至关重要的作用。全真教创建于金大定(——)年间,王重阳创立全真教之前曾是“大齐”国武举,武功高强,名中甲科。宋金时期,邱处机(公元年---年)得王重阳之传,创全真龙门派,号“北七真”之一,王重阳仙逝后,邱处机掌管全真教.元初,邱处机被成吉思汗所尊重,叹为神仙,赐爵“大宗师”,掌管天下宗教。考《青城山志》和《青羊宫志》记载,年,元王朝提举,全真道士李道谦引全真龙门派入川,全真教秘传武功开始在巴蜀传播,并融入到青城武功中。全真龙门派不仅将外来武术与青城武功全面融合,更是承前启后,将青城武功代代传承至今。青城武功以青城山历代道教为传承载体,在两千余年的历史中,道家的青城功夫又不断传向民间,同时又广泛吸纳民间武艺,所以,青城功夫主要由道家和民间两大部分组成。青城武术由历代武师口传心授,技艺师徒相承。

青城山功夫分为道家(道家拳宗)和俗家(民间武艺)两大部分,主要内容有:青城功力拳、青城十三太保、单边拳、七星拳,四门拳、霸王拳,秘手拳,燕青拳、劈山掌,民间南拳、长拳、三路弹腿、十路闯打。器械方面主要有:青城六合刀、关公大刀,青城三路枪法、青城劈山刀,剑法、棍法、九节鞭,双钩、三节棍、双刀、钢鞭等各类软硬冷兵器。青城山硬气功主要包括:铁拳、金刚指、铁臂功、铁沙掌、易筋经、金钟罩、金丹铁布衫、排打术、铁扫帚,另有养生功、青城柔术,自然蛹动功、丹功。民间格斗术、民间散手等。另外有现代散打、搏击功夫等。

青城山全真龙门派传承的青城功夫字辈表:

道德通玄静 真常守太清 一阳来复本 合教永圆明

至理宗诚信 崇高嗣法兴 世景荣惟懋 希微衍自宁

住修正仁义 超升云会登 大妙中黄贵 圣体全用功

虚空乾坤秀 金木性相逢 山海龙虎交 莲开现宝新

行满丹书诏 月盈祥光生 万古续仙号三界都是亲

青城武术以丰富多彩的武功秘技和道家炼养长生功法见长,青城道家易筋经、童子功、铁布衫、金钟罩、十三太保功法、太极内功、金丹铁头功,七盘功、金钢指、钢枪锁喉、掌击顽石、内丹导引术等均为青城武术之特点。青城功夫的主要风格与巴蜀流传的绿林小手、黄林门、盘破门、化门等有异曲同工之处,更兼有道家功夫的要诀而独具风采。青城山功夫在提倡刚柔相济之法度时,更长于近身短打,实战中多使用贴身近战的挨肩、挤、靠、刁、拿、锁、扣,低位发力的勾、踢、铲、踹、穿、钻拳、拌摔技法,既讲究以“硬、重、快”取胜,又兼以巧柔之法,形成强大的攻击力。主要表现为以己之长击彼之短,以己之强击彼之弱的态势。简单可概括为:“千手打来一手掩,百腿踢来一膝担,五锋六肘皆神兵,守定中宫浑身胆。”

从年起,青城武术经过17年的漫长历程,遍访全国武林高手、青城派武术名家、拳师和青城高道,共挖掘整理出青城武术“八剑”、“十拳”、“四械”和“十种功法”。

八剑是:1、雌雄剑;2、啸云八式剑;3、七仙剑;4、飞剑十三式;5、龙虎剑、6、紫虹剑、7、二十四式剑;8、阴把八方剑。

十拳是:1、剑拳(含铁牛耕地、古树盘根);2、青城洪拳(含老洪拳、二路洪拳);3、玄门太极拳;4、子午拳;5、青城八卦掌;6、六合散手;7、火尤拳;8、古八极拳;9、玄门九式;10、达摩十肘八腿。

四种常用器械是:1、青龙大刀;2、乾坤圈;3、铁鞭;4、棍。

十大练功法是:1、黄帝水火神功;2、风火神功;3、健身长寿功;4、龙桥功;5、虎桥功;6、鹿桥功;7卧虎功;8、龙爪功;9、丹田功;10、青城六合内功(包括鹞子功、反膀功、正膀功、猫子功、云龙功、海子功)。

练功要诀是:“动静无穷,变化无端,虚虚实实,自然而然。”

都江堰市委市政府高度重视青城武术的挖掘、整理、传承、弘扬和发展,年建立了以练习青城武术为中心的——青城道君精武馆,开始着手收集、整理青城武术资料,年1月成立青城武术(功夫)研究会,对青城武术(功夫)的道家、俗家、兵家三大流派进行挖掘、整理。青城武术(功夫)走入人们视野:年在成都市金牛宾馆“团拜会”上展示“银枪刺喉”震惊四座;年在峨眉朝山大会上再次展示“汽车过头”技压群雄、震惊各国友人;年8月参加第二届中国道教文化节“青城论剑”;年3月在青城道君武馆内举办首届青城武林大会;10月成都打金章擂台赛开幕式青城绝技表演;四川传统武术比赛获四川武术名家飞龙金奖、集体一等奖、被授予终身武术名家称号;年8月参加峨眉国际武术比赛、共获得10枚金牌10枚银牌的成绩;年3月赴澳门参加“中国第三届道教文化节非物质文化遗产展演”;12月参加四川省首届传统武术名人暨明星争霸赛、拳术获得第一名、硬气功第一名;年4月参加成都市武术比赛,获得26枚金牌;11月参加第七届香港国际武术比赛勇夺32金2银1铜。年8月,参加第四届峨眉国际武术比赛获得26枚金牌和团体总分第1名,何道君荣获“金剑”桂冠。同年12月何道君被授予“四川当代武术名家”。

通过传承人保护,青城武术的抢救、保护、传承得到进一步落实,青城武术逐步走出四川、走向全国、走向世界。一年一度的“青城武术(功夫)会”,吸引了众多海内外武林高手齐聚青城山,弟子遍布国内各省、市、自治区和中国香港、台湾以及泰国、新加坡、日本、美国、加拿大、英国、法国、德国、澳大利亚等。从年青城武术在电影《死水微澜》、《龙成英豪》亮相以来,青城武术精妙奇绝的武术招式、套路、传奇故事开始向世人展示,青城武功源远流长的文化底蕴使世界的目光聚焦青城山。年,青城武术之青城内功绝技金丹铁头功——汽车过头,引爆海内外武术界,中央电视台、新华社、四川电视台、成都电视台、《四川日报》、《成都晚报》、《成都商报》、新浪网、雅虎网、搜狐网等众多新闻媒体对青城武术进行了系列专题报道,青城武术通过举办、参加各级各类武术赛事和国内外新闻媒体的宣传,让世界逐步认识青城武术、了解青城武术、崇尚青城武术。

青城武术源远流长,年,元王朝提举,全真道士李道谦引全真龙门派入川,并将王重阳的全真武功教融入青城山道教,开创青城山全真龙门派。至今青城功夫传承至第21代嫡传弟子何道君,年创办青城道君精武馆,四川省武术协会青城功夫研究会会长,省级非物质文化遗产传承人。

青城武术是中华武术的重要组成部分,“南武当,北少林,峨眉弘佛法,探本上青城。”在承载了中国几千年武术文化的众多门派中,少林、武当、峨眉、青城早已是武术界公认的四大门派。









































北京怎样治好白癜风
北京哪里治白癜风最好


欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.vastboat.com/qgjj/16196.html
------分隔线----------------------------