叶芳扬老师与笔者朱德军在龙虎山虚灵芳苑的合影

年，叶芳扬老师在《人体信息气功诊治法》著作中对气功的定义指出：“气功是在特定的良性意念诱导下身心合炼的高级运动”。修炼气功的实质和核心就是“静、松、意”三字诀；在放松、入静的气功态中运用特定的良性意念进行：“修心、养性、炼丹、祛病”。

一、意念力是否真实存在

“气功非气功，全凭意念中。达摩西来一字无，全凭心意下功夫”。“意到、气到、光到”。可见气功与良性的意念就如同鱼和水的关系，互补互溶。

长期以来，人们都对意念抱着一种神秘的态度。有的人既相信它的存在，但又不知这种神秘的力量来自何处。意念力这种神秘的力量在哪里呢？其实，回答只有一个：意念力来自人类自身。在人的身体中有一种意念的力量，世界上最精密的仪器也无法探测出隐藏在我们自己体内的力量究竟有多大，但它却在不断创造生命、更新生命，许多人不知道深入自己的意识内层，去开发那些供给自己的能量源泉。

意念是每个人都具备的东西，它存在于人体大脑之中。正常人的脑细胞约亿～亿个，但是不足10%被开发利用，其余大部分都在休眠状态。意念力来自于人体的能量场，但是人的这一能量场随着后天不断产生的酒色名利各种欲望而减弱。气功修炼首先要是调心，“恬淡虚无、真气从之、精神内守、病安从来”。要求气功修炼时心平气和，排除私心杂念，减少欲望，保持平和心态，多做善事，就能不断地增加这一能量场。人的良性意念越专一，意念力的能量就越大。这也就是人们为什么说“心诚则灵”的道理。诚，要求诚实、诚恳、诚信，属于修德的范畴。气功的最高境界是“修心养性”，唯有功德高尚，才能神悟“调神炼意”的真谛。

因此，叶老师告诫虚灵功学友应自觉遵循八条戒律（不吸烟、不酗酒、不吸毒、不赌博、不嫖娼、不贪污、不受贿、不污陷和诽谤他人）；与人为善，多做好事。功与德，就好似鸟的两只翅膀，缺一不可；功德双修，性命双修，才能健康长寿。

众所周知，人体彷佛一台电脑。大脑既是存储器，又是中央处理器；既可存储信息，也可检测、分析、加工和处理信息；眼、耳、鼻、舌和皮肤与大脑相连，为大脑源源不断输入提供各种外界信息；肢体、脸和声带是与大脑相连，它们将经过大脑处理后输出的信息结果反应出来。这些比喻为电脑硬件。人体这台电脑的软件则是意识。人的意识，既具有操作系统的功能，同时又具有应用软件的功能；大脑负责管理人体五脏六腑、四肢百骸的所有活动，指挥人体器官、经络、气血实现所有功能。因此，人体的所有活动都是在大脑意识的支配下进行的。

意识，可以通过气功修炼得到加强，在防病、祛病、延年、强身、激发潜在功能等方面的利用价值是非常大的。如果人经常形成某种意念，这种意念就会慢慢转变成潜意识。意念一旦形成潜意识，就会无形中对人体产生影响。

例如，你总是想着自己身体的某个部位，怀疑该部位有疾病，时间一久，你就会感觉该部位真的不舒服。久而久之，该部位就果然有问题了。这是因为你把不良的恶性疾病信息变成了大脑中的潜意识，这种不舒服的不良信息或疾病的信息无形中对你反复意念的身体部位起了不良的作用，使得该部位各种细胞按照潜意识所发的信息指令产生不良的变化，从而由正常功能转变为不正常，由无病变转为有病。同样道理，医院确诊有病，你通过中西医药物的治疗，同时结合气功修炼，掌握辨证施功原则，随时想到病灶会很快消失，身体也会很快康复好起来。气功态中输入“病灶会很快消失”的良性意念，大脑变成了潜意识，就会在无形中激发潜能，消除各种疾病的作用，疾病也会慢慢的消失，身体就会逐渐恢复健康。

所以，人得了疾病，应树立乐观主义态度，绝对不能老想着医生确诊的疾病，更不要想自我疾病越来越严重，如此神仙也很难医治。你应该要往好的方向想，意念这点毛病并不算啥，吃药打针、气功按摩、食物疗法相结合就会康复快。

良性的意念诱导，心里变化和生理变化，对气功修炼和养生的人而言尤为重要。中医认为；“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲忧伤肺、恐伤肾”。可见，调整心态、恬淡人生，对养生的重要性。

有好的居住环境，有良好的平和心理状态，再加上良性意念诱导，可以调节心理和生理，可以防病治病，可以增强人的自信心干一番事业，可以减肥美容，可以改变人生观和性格，可以调场，改变自我的命运等等。

叶老师创编的中国道家虚灵功，通过三调：“调姿、调吸、调意”，形体与意念诱导的锻炼，从而达到调整五脏六腑阴阳平衡气血有序化。他要求气功修炼时：“全身放松，自然呼吸，两眼轻轻闭上，心平气和，面带微笑，似睡非睡，似梦非梦，似有意似无意”，在虚灵功的气功态中自然有序化调整身体。其中，特定的良性意念诱导始终贯穿到整个炼功过程。运用良性意念诱导来治疗自身疾病，达到祛除疾病，健身强体，延年益寿科学养生目的。

二、意念力的灵活运用

特定的良性意念治病的机理之一，是意念可以转变成大脑的潜意识，无形中对调整疾病起到影响。气功态输入特定的良性意念治病的机理之二，是意念以生物电磁波的形式直接作用于病灶处的组织细胞，使体内的病灶处的细胞按照生物电波的良性信息指令生长变化。

平常，一般人谈到修养的问题，很喜欢引用诸葛亮告诫儿子一封信中的名言：“君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。所以，平常应以宁静、祥和而又善良的心境去与身边的人和物沟通，才能健康养生，才能求学增长知识。

意念力的作用究竟有多大？西汉名将李广，曾有一段传奇故事。一天傍晚，飞将军李广醉酒后骑马回营，当他走近一片山林时，忽见一只老虎卧在地上，他来不及仔细看清楚，搭弓射箭，一箭就射中虎身。却见老虎纹丝未动，走近一看，原来是一块带条纹的大石头，可是箭头射入石头，只剩箭尾在外。李广酒醒后疑惑：“此箭为何能射入石头？这块石头难道是软的吗？”他再搭弓射石，不管怎么用力，箭始终射不进石头了。此案被称为千古之谜。

今天运用意念力理论和心物辨证法的原理来破译此案，即可迎刃而解。因为李广当时确确实实地认为射的是一只猛虎，在这种意念力作用之下，心物之间发生了巨大的变化，石头的质量也就发生了改变，变软如同虎肉，他臂力千斤，一箭即可射入石头。当他明确知道这是一块石头的时侯，心里知道箭是射不透石头的，所以再射不入。按照此原理，病患者体内的结石、肿瘤是否可以采用意念力化掉？经络气血不畅通的脏腑，能否采用意念力打通？心理作用是否能改变人体周围电磁场？如果意念力能做到的话，能否实现心想事成？这些问题都是气功锻炼时掌握“特定的良性意念诱导”是气功灵魂的关键所在。

道家认为“我命在我不由天”；“后天返先天”就可以真正灵活运用意念力了。

佛家认为，宇宙间的万事万物皆是“唯心所现，唯识所变”。因此，心为根本。《楞严经》指出：“心生即种种法生，心灭即种种法灭。”《维摩经》也强调说：“圣人求心不求佛，愚人求佛不求心；智人调心不调身，愚人调身不调心。”《佛名经》中则说：“罪从心生，还从心灭。”一切万物既由心所生也由心所灭。“酒色名利皆虚幻，看破红尘活神仙”。

古人云：“你给我万两金，我不传你一口意”。可见，特定的良性意念对防病祛病的重要性。试想，如果师父只传你几个炼功的动作，不传你特定的良性意念。比如：虚灵功“养气蓄能法”只告诉你炼功姿势，不告诉你抱球的意念：手上抱着一个氢气球。眼睛轻轻闭上，露一线之光；自然呼吸，心平气和，面带慈祥的微笑，发自内心欢愉的微笑。体会十指“麻热胀”，手上抱着一个氢气球，体会手下面的浮力，体会“麻热胀”向全身发展。神龟伸缩法只告诉你动作，不告诉你中脉开放，采炼日月精华炼丹，不告诉你五个层次（炼津化精、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚返道）的意念过程，气功修炼又怎能起到防病作用，治病、延年、开发人体潜能则是达不到目的的。那是气功活动，不是气功修炼，只是广播体操和广场舞的作用而已！

人体能量场看似很玄，实际上是存在的。爱因斯坦的质能方程式说明：“物质就是能量”。物理学家已证明，世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的。这些粒子有着不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前的样子。我们的人体也是如此。当一首抒情美妙的音乐响起时，眼睛轻轻闭上，如果你意念完全集中到这首美妙的音乐之中时，人体内的血液、血压、脉搏以及大脑潜意识随着音乐旋律而产生共振，处在和谐、有序的音乐思维之中。《音乐与人体的解剖生理关系探讨》指出：“人体是自然造就的最完美的巨系统，神经系统是人体最复杂、最神秘、最重要的系统，神经系统有接受信息、综合处理信息、发出指令之大功能，我们至今对这些功能的细节了解甚微”。

三、功德双修对气功养生的重要性

道家虚灵功是讲究辨证施功，性命双修，功德双修；一步到位上乘的健康养生好功法。“抱圆守一，神气相依”是整个功法中的灵魂，气功修炼时如果能进入先天混沌状态，则达到“炼精、炼气、炼神”功效。炼津成精，炼精化气，炼气化神，炼神返虚；打破一切有形之象，天地之象悉皆归之，而吾独与天地精气往来；一得永得，我命在我；一切内景外象，皆自然而然出现，拿得起，放得下；进得去，出的来。这才是我们全体虚灵功弟子们真正需要修行的养生课题。

天地充满着神奇现象和奥秘，你只有在虚灵无为的气功态（胎息层次）境界中感悟浩瀚灵气，引炁炼体，以炁御体，以神控炁，真元之气走奇经八脉，十二经脉贯穿上、中、下三丹田。只有领悟特定的良性意念诱导（有为法、无为法），才能达到养生延年，开发人体潜能的气功修炼目的。

修炼气功需要有悟性。我们不但要认真学习和运用叶老师传授我们的功理功法，同时还要辨证施功，根据自身条件，选择适合自己的功法。不同的体质、性格，不同的疾病，采用不同的功法，不同的手印，不同的炼功时辰，不同的炼功方位，不同的意念诱导，不同的光频调控等灵活运用，勤于修炼。通过持之以恒的千万次气功修炼过程中，细心体悟炼功过程中的细小变化，然后分析总结、优化完善。

例如，我每天早晨炼功前，找一处能看到日出的地方，面朝东方。“一轮红日从东方徐徐升起，满天的朝霞”。耳边响起叶老师诱导词的声音，在强大的电磁场下迎着朝霞做神龟伸缩法和养气蓄能法，强肾造精法，健脾胃法。“五行动功”中的虎扑和排风湿法相结合。先动功祛除风寒和病气，然后静功站桩。因为人在经过一个晚上的睡眠后，体内会产生废浊之气，再加上工作环境，空调天天开，体内风寒湿气比较重。所以应先选择五行动功，活动全身筋骨气血，排掉体内病气和风寒湿气。两手轻轻推出去时病气和风寒湿气排出体外，全身发热。输入良性意念：“我站在大海边，迎着满天的朝霞，耳朵听到海水涨潮退潮的声音。把一望无际大海的能量、东方的紫光、太阳初生之时的气场和磁场、自然界清新养气、宇宙的灵气、灵光拉过来（采过来为补），冲刷洗涤周身的血管、经络及器官，濡养和修复使之恢复弹性”。气功态中回到婴儿时期，恢复先天本性，使之年轻态，下丹田鸭蛋大小火球越来越亮，整个人通明透亮。

意念，又有个微意问题，当你在养气蓄能法站桩抱球时进入全身通明透亮，五脏六腑、骨骼、骨髓节节通进入六面受力光化层次就应该进入胎息无为的微意阶段。所谓的微意，就是似有意又无意、似睡非睡、似梦非梦、似有我又无我。叶老师对此解释说：“气功锻炼动作越简单越好，越不用脑子越好。”关键在于身静、心静、意静，从而进入无为状态，大脑潜意识才能更好的在气功态中与宇宙信息能量沟通，与宇宙气场天人合一，信息共振。改变生命密码，调场改运。

大多数人对气功的认识是广播体操式，追求动作的形体美，不去体悟道家“金丹”的奥秘，不去注重日常生活中品德修养问题。其次，养生长寿的目的，首先是要做好人，做善人，做对社会有益的人。古人云：“积善之家，必有余庆”。修身齐家，才能治国、平天下。“如果人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”，这首歌我们都会唱，都还清晰的记得这首歌曲。爱心，可以洗涤、净化和壮大灵魂，有助于身心健康。

善心，对气功养生的功理功法理解也有着更深层次的助推作用。诚心对功力提高进入上层境界有着不可估量收益。这也正是“舍”与“得”的辨证关系。社会上如果出现不和谐因素时，我们不是怀有种种抱怨，而是积极参与改变。每个人从自我做起，从身边小事做起。

修养的最高境界是：“上善若水”。天下至柔莫过于水。水的力量是包容、吸收、广博浩瀚、滋养修复；水滋润养育万物，而与世无争；水谦和柔顺居卑下，思想保持深藏不露，交往倾向仁爱。所以，老子指出：“居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时”(《道德经》第八章)。为人谦和、善良、诚信、智慧，与世无争，返璞归真，此乃气功修炼最高境界。孔子曰：“智者乐水”，讲的就是这个道理。

最近，中共中央十八大加大了反腐倡廉的力度，习近平主席大力倡导文明新风，创建和谐社会。虚灵功学友们，更要遵纪守法，爱党爱国，自觉遵守虚灵功的八条戒律（不吸烟，不酗酒，不吸毒、不赌博，不嫖娼，不贪污，不受贿，不诬陷诽谤他人），与人为善，互相学习，互相帮助，人人争做活雷锋，由一个人的功德修炼变成广大学员都参与的社会大功德，这本身就是净化社会风气。如果只顾着自身的利益，处处争名夺利，损人利己，心灵得不到净化，身体就算暂时强壮，却难以长久。事业终究难成气候；气功修炼永远不得大道。

“酒色名利四道墙，人人都在墙中藏；若能跳出墙外去，不是神仙也命长”。这是叶老师在虚灵功带功磁带中的一段诱导词。人们在日常的生活工作中，最影响人的正常生理活动的精神因素不外乎“喜、怒、哀、乐”。愤怒和忧虑，尤其是长期的悲愤忧虑会导致人体内分泌失调，产生气血紊乱导致疾病。例如，秋冬是癌证复发率的高发季节，秋冬天气变冷，“秋属金，金克木；冬属水，水克火”。木主条达，肝属木脏，“肝主情志”，秋天人的情志容易忧伤。“肺主一身之气”，“肾主精”，肺肾亏损，情志不畅，经络阻塞，气滞血瘀，故癌症复发属秋冬最高。现代医学研究证明：许多疾病的发生和发展都与精神因素有着密切的关系。

中医认为，“七情”（喜怒忧思悲恐惊）过度，是导致疾病以及原患疾病加重。因为，精神长期过度紧张，情绪过于激动，或长期处于苦闷、焦虑、恐怖、绝望等不良意念情绪之中，导致大脑神经系统和脏腑、气血经络等各种功能阴阳失调，内分泌失调，神经系统紊乱，从而疾病发生或加重。

明白上述原理，气功修炼者应心胸宽广，知足常乐，宠辱不惊！愁时看天上云卷云舒；闲时看庭院花开花落。“万里长城今犹在，不见当年秦始皇”。

生命是有限的，是父母先天遗传基因注定的。但是，后天的保养，气功修炼重视特定的良性意念诱导，中西医结合，养生者天门常开，地门常闭，采炼日月精华和自然精华归我所用，炼丹返髓，改变生命密码先天定数，逆修度百年。始终保持一种健康乐观的状态，一颗年轻人的心态。健康养生就要忘掉生活工作中的曲折经历，对他人的诽谤一笑了之，认真克服缺点和错误，发扬优点和长处。学习他人的优点，一本书，一杯清茶，一盘棋，优哉度天年。

笔者运笔至此，不禁想起叶老师的一首养生诗，供大家体悟：

问君何意龙虎山，

笑而不答心自闲；

采药炼丹品梅去，

虚灵求真活神仙。

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长按







































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