“健身气功·易筋经”是一门养生保健祛病的功法，乃是明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。

“健身气功·易筋经”能够缓解长期久坐导致的身体疲劳不适，或因不良工作、生活习惯所造成的身心疾病。对于多种慢性疾病能够起到积极地防治作用，如颈椎病、腰椎病、脊柱侧弯、肩周炎等运动系统疾病，失眠、慢性疲劳综合征、呼吸消化系统疾病等内妇杂病。

那么，“健身气功·易筋经”是否真如小说中说的那么神奇呢？

作为一种修行健身功法，“健身气功·易筋经”已流传千年。现在，机会来了！

报名参加第三期中国健身气功名家大讲堂（10月8日—13日），健身气功·易筋经创编人石爱桥教授将为您分析详解易筋经怎样改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。

距离我们第三期中国健身气功名家大讲堂开课的日子

越来越近了

你准备好了吗？

学习内容

（有机会合影哦）

石爱桥：易筋经功法动作与健身原理、习练要领和练功阶段、易犯错误和注意事项，特别是练功呼吸和意念的运用。

何倩：易筋经功法辅助教学。

吴云川：秋季起居及饮食调节、秋季适宜功法锻炼与疾病防治以及“秋乏”的预防等。

费业朝：佛家基础思想与心性修养。

「课程安排」

「师资介绍」

吴云川：南京中医药大学推拿学教研室主任，医学气功研究所所长，健身气功七段，全国“健身气功精英计划”培训对象。

费业朝：九华书院副院长，国家旅游局实施“名导进课堂工程”的全国培训教师、年荣获“安徽省五一劳动奖章”。著名佛学专家，禅学导师。

金秋十月，天高云淡，

我们九华山不见不散！

（具体的报名信息，请仔细阅读红头文件哦）

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长按







































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