话说，在很久很久以前，江湖上流传着四大神功，传说常人练了其中之一便能一飞冲天，武功大进，从此横行江湖鲜有对手，它们便是：

可惜前三种神功已经失传了，现如今只剩八段锦的残篇流传江湖，得者无不大受裨益…

诸位看官看到这里，相信大家内心都是同一个反应：

正本清源，八段锦究竟是个啥玩意？

关于八段锦相信大家并不陌生，电视上的养生节目、报刊网络上的养生文章都反复提到过这个“简单易学，行之有效”的养生功法。我们的







































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