如今，健身气功也已成为中、老年人群健身的首选之一，健身气功一直以来都是杨浦区特色与传统，具有较好的群众基础，日前，年全国百城千村健身气功交流展示系列活动（杨浦区分会场）暨“助力双创一起上赛场”杨浦区第十届健身气功交流比赛在江湾体育场综合体育馆举行。

活动中，12支健身气功团队进行了健身气功太极养生杖与八段锦的展示和比赛。参赛选手一招一式，有板有眼。他们用饱满的精神诠释健身气功的气韵，优美的动作展示健身气功的魅力，热情的态度表达对于健身气功的喜爱。记者了解到这次比赛的养生杖取意“太极”阴阳和合、天人合一。“上步、摇橹、划桨、落杖……”一共八式，在太极拳拳式基础上，健身者可以通过挥动养生杖，达到强体目的。而八段锦则起源于北宋，以柔和缓慢，圆活连贯的动作得名，功法分为八段，每段一个动作，简单易学，效果显著。

在健身气功舒缓的音乐中，比赛热烈、有序的进行着，充分展示了杨浦区健身气功爱好者们良好的学习氛围和高超的技术水平。一些参赛者表示，健身气功带来得不只是个人身心的愉悦，更拓展了自己的社交圈。

据悉，此次比赛共有全区来自各街道的近名健身气功爱好者参与。承办比赛的五角场街道表示，希望通过交流和比赛，让更多的市民积极投身到“全民参与、全民运动、全民健康、全民欢乐”的体育活动中，弘扬中华优秀传统体育文化。

记者：陆俊彦、杨镏箐

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