气功名词选解

止火

见《悟真篇》。指炼精化气阶段的了手功夫。当采、封、炼三百期满，阳光三现的时候，必须止火，转入炼气化神的阶段。

止观

见《维摩经》：“系心于缘谓之止，分别深达谓之观”。指精神思维活动集中于所意守的事物，观察思维意守的事物。观在止的基础上进行，先止而后观。

止念

见《道乡集》：“修道首在止念”。指习练气功，首先要精神内守，排除妄念。

日魂月魄

气功学名词。见《性命圭旨全书·魂魄图》：“阳神日魂，阴神月魄。魂之与魄，互为室宅”。日魂为阳，喻肝；月魂为阴，喻肺。指身体内阴、阳两方面。

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古洞滴水声

修炼要重视腹部生热！生热是气功修炼的关键！生热简单方法：1、先观看各类焰火燃烧时的情景，并铭记在心。2、闭上眼能够想出来焰火燃烧之景。3、将燃烧之景观想于下丹田处，并在燃烧。4、配合呼吸，呼气时想着是在向火焰处吹气，使之燃烧。

大火焰燃烧之景

月照临空

观日铭记太阳的形态、明亮度、白色状、体察其温度。

溪流潺潺

松静功舞

金塔桩

秋果飘香

十面埋伏

壹部功---1

壹部功---2

图文编辑：勤灯

图片来源：摄图网