“年，因为一场车祸，我的下肢瘫痪了，也不能说话，这样的遭遇对我和全家人来说就像是一场晴天霹雳，都非常难过。我是在当年7月份接触到健身气功的，当时体育局组织了一场八段锦的学习班，我当时的状态医院治疗，状态有多好转，能够站起来，但身体却是僵硬的，头也不能乱动，我的一位医生告诉我可以尝试练习这个项目，可能有助于身体恢复。‘摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰’，通过几天的学习，我感觉自己身体轻松多了，之后便一直习练它。”

6月10日，“我要上全运”全民健身「云」行动健身气功项目直播在陕西智慧健身服务中心精彩举行。在分享交流环节，李素红向广大网友分享了自己的亲身健身经历，励志的故事让听者动容。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。本次直播以“健身气功强身健体”为主题，邀请到王健民、李素红、蒲屹、董涛、孟玺莹现场精彩展示。

其中，王健民是中国健身气功协会常委、陕西省健身气功协会副主席兼秘书长、健身气功七段位。蒲屹是陕西省健身气功协会副秘书长、国家级健身气功社会体育指导员、一级裁判员。李素红是国家级健身气功社会体育指导员、陕西省健身气功协会副主席、一级裁判员。董涛是国家级社会体育指导员、一级裁判员。孟玺莹是陕西省健身气功协会理事优秀运动员。

直播中，王健民向网友们介绍普及了健身气功的渊源和成效，并解答传统气功与健身气功的区别，随后与其他嘉宾一起现场展示了健身气功五禽戏、易筋经、八段锦功法，内容充实有料。

习练健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。王健民表示，健身气功通过近20年推广，健身效果显著，参与群众越来越多。尤其是中老年人习练者众多，对常见病、慢性病等都有一定的预防和康复效果。

“虽然健身气功适合中老年人，但推广还需要从学生抓起，它是我们民族的优秀传统文化，需要不断传承。在疫情期间，国际健身气功联合会将健身气功八段锦列入新冠患者康复方案，向全球推广健身气功，为人类健康服务。国家体育总局多次下发通知，将健身气功八段锦、五禽戏等健身气功作为居家健身推广项目，发挥了健身气功在维护群众身心健康、祛病强身等多方面的特殊价值。今天的‘云直播’是一种很好的推广形式，希望通过我们的展示，让大家多了解一种健身方法，习练健身气功。”王健民说道。

本次直播活动由陕西省体育局，陕西省体育总会，十四运会和残特奥会陕西筹委会群众体育部、新闻宣传部主办，陕西省社会体育运动发展中心，健康陕西网，陕西省健身气功协会承办。（张英）

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