舒缓之中扬白鹤亮翅

发布时间:2016-3-26 13:22:05   点击数:
“八段锦气功有祛心火、强骨骼、护肾腰、消百病等益处,长期练习能强身健体,延年益寿

记者 张彤本报通讯员王瑞发 摄影报道

衣襟飘飘,英姿飒爽,一阵舒缓悠扬的音乐响起,队员们随着口令和节奏开始展示健身气功八段锦左手拉弓、右手握拳、目似鹰隼、脚划行云……队员们的动作松静自然,一招一式却蕴含着无限张力一套动作下来,许多队员额头上渗出了汗水,面色也红润开来练了4年多,身体比以前柔韧多了,每天都感觉活力充沛”今年70岁的刘大婶一头银发,精气神儿十足地说

据了解,参加“太极拳-健身气功展演”的队员来自各行各业,都是“爷爷奶奶级别”的队员他们中有退休教师,有工厂职工,年龄最大的有80多岁此次活动是街道2015年群众文体活动“全民化”如何练硬气功工作的重要组成部分,展示了“全民健身”健身气功、太极拳推广培训活动的成果活动充分考虑了年龄、性别等因素,将年纪大的、腿脚不是很灵便的老年人聚在一起,让他们在全民健身的热潮中有更多获得感

近年来,河套街道把群众文化体育生活作为一项重要的民生工程来抓,在不断扩大文化体育基础设施覆盖面、为居民营造“科学健身、享受健康”的社会氛围的同时,推出了品牌文体活动“精品化”、群众文体活动“全民化”、特色文化队伍“高端化”、文化工作者队伍“专业化”等一批全民性、群众性文化活动品牌,极大地丰富了群众的业余生活,实现了文化体育工作人人参与感受快乐,人人受益增进健康,人人享有共创和谐

八段锦表演作罢,太极展演开始舒缓之中武当悟性气功扬白鹤亮翅,方寸之间展太极魅力合着音乐节拍,队员们动作或轻柔舒缓,或开合有序,或刚柔相济,腾挪推移、一招一式尽显太极文化独有的风格……现场居民看到兴起处也是呐喊叫好、掌声连连

11月28日,河套街道举办的2015年太极拳-健身气功展演活动在城阳八中体育场举行活动中,来自街道的18支代表队表演了五禽戏、八段锦、24式太极拳等健身项目虽然初冬的清晨气温较低,但是参加展演的队员们却是精神矍铄,一个个整齐的方阵,一排排笔直的队伍,一张张微笑的脸庞,展示出大家参与健身活动的硕果——硬朗的身骨、健康的体魄、愉悦心情


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