9月开学季，御景社区科普大学也正式开课啦，1日上午，槐荫区科协健身气功协会王景莲老师来到御景社区活动室，把“中华第一养生功”带进社区，带到百姓身边，深受学员们的欢迎。

一大早，社区中爱好健身的中老年人就纷纷来到活动室，课堂上，王老师先向大家介绍了五禽戏、易筋经的历史渊源和独特的健身、防病功能。社区丁阿姨说，她每天早上都坚持打太极，所以对老师讲的气功可以健身和预防疾病等观点十分认同。

王老师表示，健身气功的动作，简单易学，便于记忆，没有复杂的意念运用，也没有高难度、大幅度、超负荷的动作，非常有利于广大中老年人群练习。

课程结束后，社区周叔叔说“今天学下来啊，我感觉有些动作对于我来说好像有点难度的，但是明显能感觉到平时活动不到的肌肉能得到拉伸，再配合上老师教的呼吸方法，全身都感觉到很放松，很舒服呢，从今往后，我一定会坚持练习下去的。”