抓好时机举办健身气功导引养生功十二法培训

发布时间:2017-1-3 8:49:56   点击数:

市健身气功管理中心组织导引养生功的培训刚结束,凌云社区社会体育指导员站和凌云华理体育健身俱乐部联合举办健身气功?导引养生功十二法健身气功骨干培训班。首先,来自各气功站点骨干组织的街道健身气功队队员进行培训,从8月17日起,每周日上午7点~9点,在社区学校组织培训,共培训了四次。由社会体育指导员又是社区学校奚玲娣老师任教。奚老师认真备课,将每节小动作讲得仔细,队员每周教学四节功法,一周内自学观看网上功法教学片,队员们基本掌握动作的要点,反复习练,四次功法培训结束,队员们学得很快,用心体会到这套功法与前六套功法效果不同之处,在于这套功法中,注重形气神协调一致及天人合一的导引养生术,导引与养生,肢体锻炼与心灵修养融为一体,身体松柔,动作舒展大方,圆活流畅,呼吸绵绵若存,周身气血充畅,直达梢节,极大地调动了人体本身具有的潜力。我们凌云街道气功队员经过多年的健身气功锻炼,体会到学气功是为了提高修养,是来长智慧,不是只是单纯练练动作。下步准备在各个气功站点推广导引养生功十二法这套功法,使更多的爱好气功者,得到充分享受健康的乐趣。









































专治白癜风的医院
北京哪个医院治疗白癜风


欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.vastboat.com/qgyl/15991.html
------分隔线----------------------------