在这个万物复苏的春天，十四所离退办、老年体协组织了普及“气功八段锦”培训班。在各代表团组织下，来自各生活区及住所外40多名老同志前来参加培训班。

培训班于3月21日至24日在老年大学教学楼前广场进行教学。开班时离退休办公室主任、书记等领导到场动员、讲话、鼓励大家好好学习。在这四天学习中，指导教练白兰华、刘华两位老师进行认真教学，对气功八段锦每一段的功法，要领、动作认真讲解、示范、不断纠正学员们出现的各种手形、身段、体位、步法不正确的地方。细心、不厌其烦的示范，参加学习老同志们都能认真学习，仔细领会动作要领，跟着两位老师一个动作一个动作去学去练，真可谓教得认真，学得努力。在这四十多位学员中，有刚退休不久的“年轻”老人，而更多数是年龄偏大老同志，更有几位八十多岁高龄老人。他们和大家一边在学习学习过程中认真学、努力练，是值得我们为这种精神点个赞。

虽然这几天，天空不时飘落小雨，但丝毫没影响老师的教、学员的学。正如人们常说“师傅领进门，修行靠自身”。老同志们都表示，回家每天要不断复习，去练，掌握其精髓，才能强身健体，做健康老人。这次气功八段锦普及活动，拉开了十四所离退休职工用实际行动喜迎党的十九大胜利召开各项活动的序幕。

万青华

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