致全市健身气功爱好者的一封信

大力开展全民健身习练健身气功活动，是构建全民健身体系、提高全民健康水平的重要举措，是全面实现小康社会的必然要求，是文明和谐共享、利国利民利己的现实需要。为了进一步推进全民健身习练健身气功活动更广泛、深入地开展，使健身气功成为全民健身活动的标志性项目，为建设体育强国作出贡献，特向全市健身气功爱好者致信如下：

一、要大力宣传推广健身气功。健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的体育运动，是通过调身、调息、调心锻炼，调顺人体功能，改善身体状况，增进身心健康的技能，具有调理脏腑、平衡阴阳、疏通经络、和畅气血、强筋健骨、祛病强身、益寿延年之功效。它是一种独特的养生方法，既是中华文化中的瑰宝，又是使生命优化的养生术，其包含中医养生理论，蕴涵儒家、道家、佛家等修身养性、追求卓越文化理念，集太极、气功、舞蹈、瑜伽于一身，融修身、养性，娱乐、观赏于一体，简单易学，科学有效、老少皆宜，经济实用，是当今健身养生的科学时尚运动，在全民健身中有着不可替代的作用。健身气功是国家体育总局年正式推出的体育运动项目，全国注册的习练站点人数已超过万人，有多所高校和中小学开展了健身气功教学活动，是全国、省、市运动会竞赛项目，且已推广普及到世界5大洲45个国家和地区。

二、要大力普及习练健身气功。我市健身气功的习练活动，在政府有关部门和社会各界的关心支持下，开展良好，发展稳健，习练人群逐年增多，健身效果日趋凸显。但也存在一些问题与不足：主要是开展不全面，习练人群不够广泛，技能提升不平衡，发展势头不强劲。为此，我们应做好如下几点：一是思想重视。开展全民习练健身气功活动，关系全民健康和小康社会建设，作为爱好者既是参与者，又是组织者，更是中坚骨干力量，责无旁贷，义不容辞，有责任和义务为健身气功的普及发展倾情出力和奉献。二是认真习练。健身气功是我国古代流传下来，深受群众喜爱的健身功法，传承发展健身气功，不是一朝一夕之计，不是一劳永逸之功，也不是一蹴而就之事。我们虽然会做几套功，但从精准到位而言，仍须久久为功。要去除甘于现状、不求精深的满足感、停滞心，真正以情投入，用心习练，身心融合，力求规范、准确，神形共养，内外兼修。三是制定措施。市健身气功协会对推广普及健身气功有措施规定，各站点也要有相应的配套措施，如培养骨干、选配好站长和辅导员、习练时间、参赛奖励、互帮互学、队伍发展等，以措施促活动、以活动促普及，以普及促提升，营造全民习练健身气功的良好环境，形成群众性习练健身气功的浓厚氛围。四是落实责任。责任就是纪律、是动力、是保障。各理事、站长要认清形势，坚定信心，增强责任，主动作为，谋好计，献良策；同时要增强紧迫感，在巩固原有人员队伍的同时，大力吸收新成员，不断发展壮大健身气功队伍，推进习练活动广泛深入持久地开展下去。

三、要大力支持健身气功教学。我市健身气功的推广普及和发展，是以广大群众为基础，以中老年人为重点，以习练站点为支撑，以老年大学为基地，以学员骨干为依托。因此，我们要切实重视健身气功学员的培养。自年9月起，老年大学健身气功班已培训学员多人次，是我们健身气功的“黄埔军校”。他们有功法技理知识和实践，是健身气功的中坚和骨干力量。老年大学坚持开办初、中、高级班，力争每年培训学员达人（次）。广大健身气功爱好者要大力支持健身气功教学，热忱欢迎大家来校学习深造。

四、要大力提升健身气功水平。健身气功源远流长，博大精深，是中华医学、保健学及长寿学的重要组成部分，为中华民族的身心健康和国家文明作出了重要贡献，得到越来越多人的喜爱和认同。健身气功功法之渊源、特点及作用是完整的科学体系，相互关联，相互影响、相互促进。提升健身气功习练水平，是功法的本质体现和内在要求，是推广普及健身气功的基础和前提，也是深入发展健身气功的必须和保证。为此，必须大力提升健身气功习练水平：1、培训骨干。拟每年举办2-3期健身气功功法培训班，重点培训理事、站长和教练员等骨干，力争用两年时间系统地学完9套功法。2、示范引导。拟每年组织1-2次示范表演，由水平相对较高的站（队）作巡回演出，以激励大家的习练热情，做到取长补短，学有榜样。3、竞赛交流。以每年的全民健身日展演、体彩杯、老运会为契机，组织健身气功竞赛，相互观摩、交流、评比，以促进习练水平的提升。4、外出观摩。凡省、地有健身气功赛事，上级要求参加的我们都认真组队参赛。此外，我们将邀集爱好者外出学习观摩，开拓视野，增长见识，学习借鉴，以提升我市健身气功整体水平，促进其大普及、大发展。

丰城市健身气功协会

年6月10日

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