与其相忘江湖，不如点击“蓝字”关

5月23日上午，叔叔阿姨们在气功师傅的指导下学习养生气功“八段锦”。我们的气功师傅是吴南方（法名释徳方）的弟子，气功师傅教叔叔阿姨们吸气丹田起（丹田饱满），呼气回落于丹田，收势。

八段锦形成于宋代，是广为流传的一种适合中老年人强身健体、简单易学的气功功法。公寓的领导根据叔叔阿姨们的身体特点，结合叔叔阿姨们养身健体的诉求，把叔叔阿姨们组织在一起学习养身气功。

通过学习，一来可以让叔叔阿姨扩大交际圈，结交到更多的朋友；二来强身健体，有效的预防叔叔阿姨各项慢性病。

希望通过类似活动，把更多有需要的叔叔阿姨们组织在一起，养生健体，结交朋友，让昆明湖医养融合老年公寓的叔叔阿姨们安享幸福健康的晚年生活。

以爱与青春为名，陪你一路走过

替天下儿女行孝

为党和政府分忧

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