现在的年轻人啊

一边孜孜不倦护肤

一边勤勤恳恳熬夜

而在万千养生方法中

听说有一种方式

竟能让人翩翩然羽化而登仙！

这种方法就叫做

辟谷养生

麻烦小钟解释一下

什么叫“辟谷养生”

谢谢~~~

辟谷又叫断谷、绝谷、却谷

字面意思是不食五谷

辟谷养生指的就是不吃谷物、肉、蛋等

仅依靠喝水、打葡萄糖来代替三餐

以此“清理肠胃”

达到减肥、保健等的功效

吃饱、吃撑，的确对身体不好

会造成肥胖、慢病等一系列健康问题

但完全反其道而行的

“断食”、“辟谷”、不吃饭

就是对的养生吗？

中医专家解释，

“辟谷养生”并没有中医的理论基础

而这种“断食辟谷”的方法也并不符合

人体的生理规律

从现代循证医学的角度来看

目前并没有证据直接证明辟谷对身体有好处

然鹅，另有“专家”却借机钻空子

明目张胆地打着“辟谷养生”旗号

传授起了辟谷养生秘笈

赚得盆满钵满

▲“辟谷减肥”讲座骗局

▲“大师”教给学员们三套服气功法——“六字诀服气法”“龙腾九式”和“上古能量驱寒服气法”

▲一名辟谷老师正在给学员点穴，声称“点了穴就不会觉得饿”

话说，明明自己饥肠辘辘

还要给别人钱

凭什么！

换了小钟我肯定不干

实际上！！

断食、辟谷会打乱胃肠道的正常运行、

肠道的通透性、消化液的分泌

还有营养物质的吸收等受到影响

易引起身体代谢紊乱

会引发胃炎、胃溃疡等疾病

所以说，养生还是要土办法

比如早睡早起，四季三餐

多读书看报、多动脑思考

没准下个百岁老人就是你！

至于修仙，就甭惦记啦！

倘若你真的被带入了

辟谷气功养生的沟里

让你不吃不喝

一定要及时报警

让警察蜀黍揭露他们丑恶的嘴脸

让骗子无处遁形！

本文系

“反邪教优秀网络作品大奖赛”作品

警钟原创

转载请注明出处

蟹蟹~

大快人心！这个大魔头，今天终于被处决了！

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长按







































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