说起气功，你以为是掌中生力轻松打倒对方，还是点穴定住对方？但事实存在的气功主要用来祛病养生，在国家承认的气功之法中，这些仅仅只是武侠片的“特效”演技，但这就说气功不存在？

探究气功的成长之路，它起源于中国，有着历史悠久的特点。在中国古代，它拥有着不同的名字，什么行气、吐纳，炼丹、坐禅等等。一般来说气功是建立在中医的理论之上，同《黄帝内经》中提到的一些“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”、“积精全神”、“精神不散”气功修炼大法。马王堆不仅出土了一具不腐的千年女尸，其中更有一部分《却谷食气篇》和《导引图》的文物。这文物和气功紧密相连。其中《却谷食气篇》介绍的是呼吸的吐纳之法，而《导引图》则是历史上最早的气功之谱，44幅图展现了古代人用气功治病的生活写照。

直到上世纪80年代，气功迎来它的大热潮，甚至在钱学森的支持下，成立了气功研究学会，并由钱学森担任理事长。要知道，在那个时代，仍然有不少人质疑气功的治病效果，就拿鲁迅为代表，他在《呐喊·自序》记述了父亲如何被中医的庸医坑害，更说过：“中医不过是一种有意的或无意的骗子。“更何况是以中医为基础的气功。

可唯独支持气功的钱学森就不这么想，他在采访中说道：“气功和特异功能其实是一致的，虽然现在还不会认可，而且也不被科学体系接纳。但是如果认真研究之后，相信在将来会成为科学理论。”甚至在年6月的《自然杂志》发表文章称：“人体特异功能太不寻常了，恐怕能接受的人是少数。更大范围的是气功，能治病，人家容易接受。虽然特异功能可能一时还不能登大雅之堂，但是气功可以。”

为何钱学森会如此信赖气功之法呢？这还要从他小时候说起，年，钱学森染上风寒，于是休学了一年，在杭州接受了中医和气功的治疗，不仅痊愈之后，钱学森也就此对中医气功产生了兴趣，从此不顾他人质疑，成为那个时代气功的支持者。

和鲁迅一样，有反对中医的人，也有同钱学森一样，支持中医气功的人。但实际上，并非中医没有用途，鲁迅也提过，是因为被庸医坑过才不相信中医，但并非中医让他失去信任，往往中国传统医学的名声就坏在庸医身上，气功的名声也坏在所谓气功大师的身上。气功是真，市面上的气功大师是假，之所以有部分人认为中医和气功是骗人的，那是因为干这行的骗子太多了。

而从科学的角度去看气功，其实能在现实生活中找到缩影。

问个问题：如果人离开了氧气能活多久？

我们人类靠肺部呼吸，而人的肺部就像一个倒立漏斗，进入肺部的空气停留时间短，自然氧气的吸收效率就弱。气功的原理就是通过深长，细绵的节奏调节呼吸，激发肺部里的肺泡活动，从而更有效吸收氧气。这正是所谓的靠气功调整呼吸，控制呼吸节奏，增强肺部吸收氧气的效率，激发人体器官功能。

同时对疏通血管也有帮助，因为在练习气功之时，控制了呼吸的节奏。当呼吸深长之时，心脏跳动相对应会放慢。其实当人上了年纪之后，人体部分的血管是堵塞的，而在练习气功的状态下，两端血管有压力，自然血管就被疏通了。这正是中医所谓的“疏通经络，平衡气血。”所以在练习气功之时，出现了手脚发热发麻其实都是正常反应。

不仅如此，气功还兼具了按摩的作用，平稳的呼吸节奏，有利于促进肠胃运动，利于消化，也会刺激神经系统，激活相应的穴位，这也正是不用针灸而达到针灸的效果，更达到心静。

心静了，人体的神经系统、免疫力系统、淋巴系统和激素等才可调和，人的自我修复能力、自我治愈能力也相应提高。

心静了，自然产生气感，进入气功状态。气功分为静功和动功，静功分为桩功（无极桩，混元桩），卧功，坐功。动功分为八段锦，易筋经等。这正是国家正式承认的气功之法。

这些种种气功的作用其实和现代流行的瑜伽大同小异，都是一种修身养生，延年益寿的方法。

当然，气功也和中国武术有关，能够养生祛病的被统称为软气功，而能够用来格斗的则是硬气功。不过像硬气功一般的武术，其实就是一种格斗技巧，是不存在像武侠片中那般隔空打人，腾云驾雾。所以宣传气功有着特异功能，变化莫测的神奇武功，就像能隔着几十米，用气功打死对方，实则背离了气功的本义。

说到这里，我们也明白了，鲁迅质疑中医没有错，但他是因为没有见证到真正的中医，就如现在满大街的武术假大师，你就能说中国武术是假。当然钱学森支持气功也没有错，他支持的软气功确实能够祛病，但硬气功可就没有夸张的特异功能，只能说钱学森支持对了一半。

在这个社会上，科学的兴起注定会和传统文化相碰撞，我们不吹捧任何传统文化，也不全盘否认我们传承千年百年的文化。它有精华，也有糟粕，而尊重它的精华，正是尊重我们的传统文化。

扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏

长按







































白癜风晚期能治愈吗
昆明儿童白癜风


欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.vastboat.com/qgyl/21427.html