对于很多习练郭林气功的人来说，都有一个执念，功练得越多，病好的越快，或者看到别人三个特快把瘤子消了，我也跟着上三个特快，结果把自己练趴了。

我刚学功的时候也是这样的，有时候明明下着雨，明明我不舒服，有点感冒或者发烧，我还是要坚持出去练功，哪怕练上1个也好，为的是让自己心安，因为在那个时候，我的信念是：只有坚持练功，我的癌症才不会复发！我认为这就是事实，这个事实就是练功=活，不练功=出问题。

但是后来，慢慢会发现，好像事实并不是这样的，很多很认真练功的，很快复发的走掉的也有；一些不太认真的，活得很好的也有；甚至很多啥也不做的，也一样活得很好。

于是我又去分析，是不是病理情况不一样，有人病情重，有人病情轻，有人体质好，有人体质差。这样的情况当然是存在的。

但是，慢慢的，我又会发现，也有病情很严重，医院宣判不治的，自己回家养养，散散步，吃吃中药，按按穴位，也活了7、8年，也有一些本来不是太严重的，结果把自己练垮，导致复发的。

这就说明练功就一定不会复发这其实并不是事实，只是一个观念，它会随着不同的人、不同的时间、不同的操作方法发生改变。

第一个帮我破除这个执念的是郭恋，一个晚期肺癌又复发两次，放弃西医治疗，依靠郭林气功和心理清理，成功走到今天，如今成为了心理治疗师+心灵导师的年轻的姑娘。虽然她比我小，但她一直是我的老师。

记得第一次进郭恋的群，是年4月，那个时候我一边勤奋的练着郭林气功，一边精进的修佛。哈哈，为了“双保险”！

进群本来是想听她分享，她是如何战胜晚期肺癌的，结果，她第一课就给我们上什么“小明有一个苹果，这个是事实还是想法？”又说什么“抗癌要靠‘心法’，而不是具体做什么！”搞得我们云里雾里，似懂非懂。后来好像也没怎么上课，她忙着修炼自己去了。等到去年底，她的群里又活跃起来了，这个时候一个修炼成精的郭小恋诞生了！

这次回归后，明显感觉她的能量场强大了不少，她讲的话，我们也越来越能听懂了！应该说，那个时候也正好是我准备从郭林气功这个安全边界往外跨越的时候，因为要准备上班了，不可能一天到晚再待在公园。

也说不清什么原因，慢慢地，我就开始越练越少了，也不再纠结于“一日不练，十日无功”的说法，而是随着自己的心意，有时间多一点，没时间少一点，碰到下雨没练我也不会去记挂。甚至我也不再去纠结自己练的到底是不是气功，只是把它当成一种锻炼方式。

自己也没有去分析过这个转变背后的心理因素是什么，直到今天，一位朋友问我，她不太理解郭恋当时为什么敢突然放下气功，于是我也去思考了一下自己对这件事的理解。

大概这就是郭恋一开始说的“心法”吧，因为我们的行为都是由我们的念头决定的，行为改变的背后一定是念头的改变，我现在，不在意是否练功，练多少，也不再吃中药，是因为，我现在的念头是“只要我每天让自己处在平静、快乐的状态中，我就是安全的！”

在这个念头的推动下，我就会去找让自己快乐的事情，而不是必须通过练功或吃药。

同理，我想郭恋当时的转变大概是源于，她意识到疾病本来就是我们心理问题的外在呈现，只要内心清净、绽放了，疾病的存在也就没有必要了！自然也就不需要再通过气功去消除或对抗了！

说到这里，又想起赵继峰老师一直说的“气功生活化，生活气功化”。这句话，其实我两年多前第一次听到的时候并没有真正的理解，我以为生活气功化，是指在生活的时候也保持气在身上运行的状态，当时觉得，哇，好高深啊！

现在大概能理解了，什么叫气功态，就是心安神静，不是让你不生一丝杂念，而是杂念来的时候，你也能保持一个平静的状态。

具本艺老师说的更有趣，她说我们随时随地都在练功，睡觉是睡觉功，吃饭是营养功，上厕所是排污功……人生处处皆练功，修的始终是这颗心！如果你出去练一天功，很入静，一回家就跟老公吵一架，多少功都是白费！

回到主题，郭林气功，练与不练，安全边界在哪里？首先就在我们的心念里，在我们的意识中，哪种方式在当下对我们是最好的；其次，请一定时刻聆听身体的声音，学会根据身体情况、根据季节去调整。

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