年8月2日开化县“华康杯”围棋联赛暨“主席杯”个人赛在开化滨江圣地酒店举行，有八支队伍，四十多名选手参加比赛。

选手们经过一个早上的激烈、紧张对弈，身心疲惫。开化县武术协会常务理事、健身气功分会主席余顺根携程卫星、叶秀仙、刘园等给选手们带来了健身气功《八段锦》表演，舒缓、愉悦地音乐响起，表演队柔而不散，缓慢连贯；动静结合，松紧相宜的娴熟动作让参赛选手们全身心的放松下来，有的选手跟着练了起来……奇了！颈椎酸痛舒缓了许多。

围棋是一项将智力、体力、品质、意志融为一体的娱乐活动。一场比赛下来，少则几十分钟多则数小时，颈酸、腰痛是避免不了的。《八段锦》能活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体各个生理机能的一项运动。开化县武术协会主席张启养也是本次比赛的选手，觉得非常有必要在围棋协会里推广健身气功《八段锦》，让选手们既有高超的棋艺又有强魄的体力为后盾，让棋艺走的更长远。

现场气氛非常活跃、县人大原主任肖渭根先生分享了练习《八段锦》后带来的身体变化和益处。《八段锦》为徒手定步功法，不需要任何设备及场地要求，动作简单易学，身法端庄，姿势舒展大方，因此男、女、老、少均可练习此功。

“弘扬传统文化，提高体质抗疫情”是开化县武术协会的致力目标。通过接洽，开化县围棋协会和开化县武术协会已达成意向，决定在8月8日全民健身日由武术协会派老师、教练进行对围棋协会会员们的第一期健身气功培训。

编辑/韩立红

审核/张启养