最好的运动是功法！养生从主动调身开始。

上海市气功研究所·气功康复课程，是一门历经5年培育的身心调摄课程。本课程教学传统经典的主动性身心调摄技术：回春功、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀、简化太极拳等。

本课程的特色是从身入手，练形生精、炼精化气。学员习练本课程后，有望培植精神正气，不仅改变身形，还可正心，实现“正气存内，邪不可干”。本课程安全简易、实证有效。

本课程教学方式灵活，内容丰富，由养生康复专业硕士、高年资主治医师沈晓东领衔主教。

时间：每周三下午14:00-15:00(共6次课)

地点：徐汇区宛平南路号气功所室

费用：元/人

内容：具体见课程表

报名：循环开课，现场报名，随到随学，谢绝试听。

联系：,,沈老师







































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