申氏风水气功是由安阳周易研究会理事、《周易文化》杂志编委会副主任、安阳市老干部大学易经课老师申天安先生和安阳市气功老前辈姚琰生老师共同研创。该气功是在传统风水收、发气法的基础上,揉进鹤翔桩气功的功法而形成的一种实用性很强的功法。其功能有三:一是强身健体,二是醒脑开智,三是提升风水师感受环境的能力。申天安老师每天练功,坚持数十年。曾有很多周易爱好者想拜申天安老师为师学此功法。这次会议,特隆重邀请申天安老师在此公开练功,展现其风采。机会难得。有请申天安老师。请欣赏。 准备——引丹田气——上行——下行——意守丹田—— 首先练发气:两手划平圆——两手划立圆——两手丹田划圆——只注意呼气,不注意吸气,配合手的动作,感觉掌心有轻微的酸、胀、热、麻的感觉。 接着练收气,用手心的劳宫吸气采天地之气,收东方之气,感觉是温的,收南方之气,感觉是热的,收西方之气,感觉是凉的,收北方之气,感觉是寒的。 活动颈椎——学周易之人一般颈椎不好,影响气血的流通。 收八方之气(按八卦方位逐一收气)—— 发功—— 功已发出——这些动作都是气在起作用,气功师只是在随气作动作表达—— 开始收功——丹田发气——气由上往下推——气由两脚入地 收功完毕 白癜风有什么症状白癜风北京专科医院欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.vastboat.com/qgyy/13603.html |