健身气功·导引养生十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，有显着扶正培本，增强体质的功效，它继承了祖国导引养生学，综合武术，体操动功，结合呼吸吐纳静功，采取自我按摩，以气血为理论指导，依经络循环行动方向等，形成五位一体。该功法适用于成年人，尤其中老年人锻炼。