深圳晚报讯 (记者 雷燕 通讯员 张硕) 11月29日,任医生中医公益讲堂第七期开讲,本期主题是关于呼吸的“六字诀”养生法

谈及“六字诀养生法”,邢洪起说,“六字诀”的嘘、呵、呼、呬、吹、嘻皆是长息吐气的方法,分别对应肝、心、脾、肺、肾和少阳,适合在不同的季节练习,可发挥各种强身健体的不同效果该医馆总经理许女士介绍,与此相关的公益讲座已进行了6期,每个周末的下午4点至6点,医馆都会在泰然物业一楼的活动室开展公益讲座整场讲座持续90分钟,由医馆首席针灸专家邢洪起医生主讲,介绍调节养生技巧,还向市民传授了“六字诀养生法”邢医生更是当场示范各种技巧与细节,现场市民纷纷效仿,更有部分市民拿出手机录像