感受健身气功博大精深　法国人漂洋过海来华

健身气功一级社会体育指导员

叶子在带领法国学员

南方体育讯（朱江伟发自佛山）健身气功是中国养生文化的重要代表，如今在国外，愈来愈多人在练习健身气功。近日，一群从法国远道而来的外国友人齐聚佛山市南海区南国桃园，跟随健身气功一级社会体育指导员叶子学习健身气功。据了解，健身气功在法国已非常流行，目前有超过10万人在练习，数量庞大。叶子介绍道，来佛山的这些法国友人中有很多是连续第二年来到中国学习健身气功，她们真的非常酷爱在这学习到的一切。

走过第四年　健身气功的传承发展

此次交换学习是中国传统养生文化传承与发扬的重要活动，是国家体育总局健身气功管理中心在海外推行健身气功工作的重要成果之一。据了解，中心每一年都会派教员到世界各地推行健身气功文化，而作为健身气功海外推行重要角色的国际健身气功联合会成立，也是中心努力耕耘的结果。

法国东方文化传播中心一样肩负着健身气功文化的推行宣扬重担。养生交换活动组织的4年期间，通过东方文化传播中心组织报名来到佛山学习的法国健身气功爱好者人数逐年递增，健身气功在法国的推行成效显著。法国学员劳拉今年第一次来佛山学习健身气功，她说道，由于妈妈克莉丝汀娜是健身气功的狂热爱好者，所以自己也随着练习起来，这次来中国学习也是在妈妈的极力推荐下做的决定。

来自法国的劳拉

劳拉母亲已练习中国传统养生运动长达15年，其中包括太极、瑜伽、回春功等，但她母亲最后还是选择了健身气功。据劳拉介绍，她母亲把这两年从中国学习到的健身气功知识带回法国，并开设了两个学习班让当地人领略健身气功的魅力。

劳拉母亲克莉丝汀娜在学习健身气功，

她今年已78岁了

博大精深　健身气功使人着迷

养生课开始前，早早守候在桃园湖边的叶子已在带领大众练起了健身气功，这些大众多为来南国桃园晨运的街坊，短短10几分钟的学习时间就让她们对健身气功有了新的认识，赞不绝口。

交换课开始前，

街坊体验了健身气功的魅力

养生功学习课结束后，和法国学员劳拉聊了起来。在谈到为什么跟随妈妈来中国学习健身气功问题时，劳拉强调了健身气功给她带来了平静。“我能感觉到健身气功让自己身心更健康，练习它让我学会了顺其自然，控制好情绪，并且平静下来。”劳拉绝不掩盖对健身气功的赞美之情。

确切，除“调身”及“调息”，“调心”是健身气功“3调”中最重要的一部分，也是健身气功独具特色的一面。健身气功采取了传统功法中“神与形合”，“神与气合”的练习方法，即在练功进程中，把意念与动作或呼吸完善结合起来，寓“意”于“形”，寓“意”于“气”。长时间习练，有益身心提高修养，也难怪法国友人对健身气功如此着迷。

感动常在　泪水汗水共建友谊

由于酷爱所以执着，由于执着所以付出。在4年的中法养生交换教学中，有一名法国老先生令叶子感动又敬佩。

老先生与叶子合影

据悉，老先生因身在北京没能来佛山参加本期的交换学习活动，而前三年的活动老先生均无缺席。“他把我当作自己的mm，去年离别的时候他留下了眼泪，他问我可不可以来个拥抱，我说固然可以，拥抱过后他把他父亲亲手打造的小刀送给了我作为记念”，对与老先生结下的友谊，叶子深有感触。

通过健身气功交换教学活动，令很多法国人对中国和国人有了新的认识，我们不再是神秘的东方面孔，中国人的道德礼仪观念在短短的几天时间就已深深扎根在这些法国友人的心里。“老先生告诉我，他让我帮他在佛山找房子租，他想在中国定居下来学习健身气功”，叶子对老先生的执着既感动又敬佩，中国传统养生文化的魅力，能使一个文化底蕴完全不同的外国人为之着迷。

承前启后　中国健身气功在上路

健身气功是中华悠久文化的重要组成部分，是以人的本身形体活动、呼吸吐纳、心理调理相结合为主要情势的民族传统体育运动。此次交换活动，健身气功的精巧不但令法国友人取得改良心身健康的方式，还让她们领略到中华文化的博大精深。

学员与叶子交换心得

中法养生文化交流活动连续4年获得成功，是国家体育总局健身气功管理中心努力对外推行健身气功的成果，体现了中心对这项有着悠久历史的健身运动的重视及付出。大力推行健身气功，一样离不开社会体育指导员的热忱投入，除叶子，还有健身气功国家级社会体育指导员牛爱军博士，他在向老百姓推行健身气功的工作上贡献很多，在各地亲身上阵向大众传授健身气功知识，深受尊重，他还因此取得了年全国体育事业突出贡献奖。

年8月8日，

牛爱军博士带领大众练习健身气功八段锦

回眸过往，我们总结经验，面向未来，我们不惧困难，有中心的正确指点和健身气功社会体育指导员们的投入付出，中国健身气功文化势必发光发亮，我们也期待着健身气功这项历史悠久的健康养生运动能在全民健身热潮中充当领军角色。

图文来源：南方