爱彼利吾健康管理中心：致力于肿瘤康复的专业健康管理平台！康复咨询热线—-

为您提供

健康档案管理、饮食康复指导、私人医生服务、体能康复指导，身心健康管理

我们的宗旨

帮助客户增强信心、树立综合康复理念

提高整体康复效果、希望早日回归社会

我们的理念

团结起来帮助别人快乐自我成就自我

“郭林气功”抗癌健身

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

传递正能量快乐到康复

小班制教学质量更高！！！

第37期郭林气功培训班：8月25日开班！

　做气功中丹田三个气呼吸时身体可以下沉，也可以不下沉．一要根据病情而定；二要根据练功的深浅而定．

（一）、所谓根据病情而定，是指那些患有高血压、高眼压等指标高的病人，身体下沉的幅度可以大些、慢些，起来时则要快些，防止把气带上来．低指标的患者，如低血压病人，则不要让身体下沉，只要鬆胯、鬆膝就可以了．

（二）、所谓根据练功深浅而定，是指初练功的人，在做中丹田三个气呼吸时，按要求做三个气呼吸就行了，在呼吸时身体不必配合下沉或上升．因為有些初练功的人，往往掌握不好这种配合而出了偏差，他们往往是在呼气时身体下沉，这是对的；接著他们又在身体边上升时边吸气，这样做就错了，结果出现胸部发堵和憋气的现象．正确的做法应该是呼时身体下沉，吸时保持身体下沉的姿势不动，做完吸的动作以后，身体再起来（这时是自然呼吸，即；所谓“平”，一般说来，这个“平”实际上是个轻微的“呼”）．即先呼（下沉）－吸（不动）－呼（起）－吸（站立）；呼（下沉）－吸（不动）－呼（起）－吸（站立）．．．．．．如此共做３次，配合身体下沉动作的呼吸动作．以上是一般正常人或慢性病人的做法．

　　癌症患者则在站立时先做吸的动作，然后呼（下沉）－吸（不动）－呼（起立、轻微的呼）．即：先吸（站立）－呼（下沉）－吸（不动）－呼（起立）；吸（站立）－呼（下沉）－吸（不动）－呼（起立）．．．．．如此共做３次．所谓先呼（為补）或先吸（為泻），都是指在做预备功或简式收功，做中丹田三个气呼吸时，第一个呼吸动作是先做吸的动作还是先做呼的动作．

摘自《郭林新气功》同心出版社出版

转载是一种智慧，分享是一种美德。赠人玫瑰，手留余香!!!

爱彼利吾健康管理中心五大康复疗法：

1、体育疗法（郭林新气功）

2、中药疗法（抗癌国药）

3、大笑疗法（笑疗八式）

4、饮食疗法（改善酸性体质）

5、音乐疗法（五行、五音）

我们重在分享。部分文字和美图，来自网络。对原文作者，表示敬意！

赞赏