作者：不一定吧

传统武术中的气功、内家拳以及点穴等等颇有神秘色彩的部分也常为当代人所诟病。有一种论调认为这些东西都是伪科学或是根本没有什么实战价值，但实际情况却非如此。

这里不得不说点题外话，那就是现在闹的沸沸扬扬的中医问题，因为传统武术特别是气功、内家拳、点穴等被传得比较玄乎的武术东西都与中医有着千丝万缕的联系。

众所周知，任何科学上升到一定程度都会到了哲学的高度，中医讲究辩证施治、结合四时、讲究整体等理论从哲学方面而言无疑是十分科学甚至说先进的，只不过其中的一些东西还无法用现在的或者说西医的理论或手段予以认识和发展。

不可否认，在几千年的发展融合之中，中医其自身也确实存在不少问题，但西医又何尝不是如此，如果说通过西医所谓的科学分析、成分分析就能决定药物的效果和用量，为什么还要在病人身上进行那么多的临床实验，为什么会有“伟哥”这种研制初衷与实际用途风马牛不相及的药物的产生，为什么许多药物的不良反应或副作用只能在实际使用了很长时间后才被发现，面对这些问题怎么没人说西药是什么“毒药”？西药的科学性这时又在哪里？

其实现代医学不论中医或西医仍然称不上发达，许多问题对于医学而言还无法解决甚至认识，但我们不能因为老祖宗留给我们的好东西现在暂时无法认知或者说全面认知和继承发展就全盘否定了它，日心说出现时又有几个人认为那是科学的呢！？我们要做的应该是不断认识，去芜存菁，还是那句老话“取其精华，去其糟粕”。

面对气功、内家拳、点穴等传统武术时也应如此。对于这些东西，不一定先生也是一知半解，这里不怕羞的抖露那么点自以为是的认识，只不过想以此引得跟多的有识之士深入研究，万不可再出现把老祖宗的宝贝当成垃圾扔掉的事例，那是我们作为子孙最大的羞辱。

一、气功

气功是什么，说实话，不一定先生也无法对其下个定义。但不一定先生认为，气功在传统武术中地位不容轻视。不一定先生没有练过气功，但也翻看过几本功法介绍。根据这些功法的介绍，不一定先生认为，其实传统气功就是通过不断的自我暗示甚至是自我催眠结合一定的呼吸方式和肢体训练从而有效的发掘自身潜力以期得到一种高于常人的能力的训练方式。大家只要找一些气功的教学资料就不难理解气功中自我暗示和自我催眠的意义。

我们都知道，现代体育运动对于人的潜力开发主要通过身体和心理两方面：身体方面就是通过疲劳—恢复——再疲劳——再恢复的循环过程不断提升生理机能。身体方面的提升虽然还不能说已经相当成熟，但根据现在的科技水平还是能够有所控制，而在心理方面的训练和开发却还存在着很大的空白地带。自我暗示作为一种简单有效且比较安全的心理训练方式已经被各种体育运动广为接受，同时相信大家都见过或是听说过，被催眠的人往往能够做出平时不可能完成的任务，道理为何，不一定先生也不甚了解，但可以肯定的是，催眠在潜能开发方面具备着相当大的作用。而我们的老祖宗很早以前就能认识到这些技术的重要性并将其与武术训练有效的结合起来，想想看，日复一日几年甚至几十年不断的重复着自我暗示和催眠的训练会得到一种什么样的能量！！仅仅从这一方面而言，气功就是一种绝对实用的功法训练方式，并能够不断发掘人类潜能，从而增强各方面的能力。

同时，运动中呼吸方式的重要性不言而喻，现代体育对于呼吸的要求也是相当严格的，正确的动作配合正确的呼吸才能发挥出最大的力量。气功中的吐纳功法甚至套路以及实战打斗中对呼吸的严格要求绝对有其十分科学性的一面，并且相对现代体育运动关于呼吸方式的研究，虽然略带神秘色彩，但却要系统、细致的多。再配合多为伸展动作和静力状态下的肌肉训练为主的肢体动作，气功难道不是一种系统、科学、有效的功力训练方法吗？

二、内家拳

内家拳是中国武术的一朵奇葩，在世界武林独树一帜。大家对内家拳的误解很多是来自“二十四式简化太极拳”，千万别把这套拳与“传统武术”划上等号，这套拳更大的意义在于锻炼身体，就像西方流行的“跆博”一样，你能说他是一种技击术嘛——虽然他很像技击术。其实，传统太极拳的代表“陈氏太极拳”中也有一些高踢、腾跃的动作，更趋于对实战技能的训练。

传统内家拳是建立在气的功法理论基础之上的，内家拳无不注重对气功的修炼，上文已经说过，气功训练是一种非常有效的功力训练方法，但并不是说内家拳不重视身体力量的训练，只不过侧重点不同罢了，内家拳同样要进行一些身体训练，而且内家拳结合其特点也创造了一些独特的训练器械。拳谚有云“外练筋骨皮，内练一口气”。

再说内家拳本身，大部分内家拳的套路比较缓慢舒展，这也是经常受人质疑的地方，其实练习套路只是为了熟练掌握动作要领，快与慢真的那么重要吗，部队进行射击训练时把怎么出枪、持枪、瞄准、射击等环节分解开来反复练习也显得不快，战场肯定不会允许这么做，但这种训练却十分必要，只有熟练掌握各个环节的动作才能在实战中不致动作变形，连贯的动作才能迅速，这种快与慢的辩证统一在内家拳中发挥的淋漓尽致。

另外，大多内家拳重意不重形，而且基本上都强调要懂“劲”、懂“势”，反对一味蛮打，只有这样，才能在瞬息万变的实战过程中随机应变。所谓“劲、势”不外乎就是现在所说的人体力学、物理学和人体解剖学在实战中的各种形式，这些理论已经是相当先进了。

还有，内家拳所谓的“以柔克刚”也是相对意义上的，“柔道”也不是说“以柔克刚”嘛，你看看那些比赛同样缺少不了力量吧，其实传统武术更讲究“刚柔并济”，内家拳的发力技巧极具特色，很多动作不需要很多的动作幅度却能发出极大的力量，在实战中极具隐蔽性，具有很高的实战价值。

三、点穴

点穴技术在武侠小说和影视作品渲染的有些玄乎，虽然里面有想象和夸张的成分，但想象和夸张也是建立在一定事实基础之上的。不然西方怎么没有这种描述。有时候老祖宗的智慧真的让人十分敬佩，就像穴位的发现，人身上的穴位确实存在这已经不必争辩了吧，最起码在针灸中有着广泛的应用且具有不小的效果。既然穴位确实存在且对人体有不同的影响，那么在以攻击人体为目标的技击技术中有所运用也就顺理成章了。说实话，不一定先生对点穴确实知之甚少，但根据以上推论，点穴确实在武术技击中具有一定的实战价值。

不一定先生曾在中央十套的《走进科学》栏目中见过一期介绍师兄弟二人的点穴功夫的，先在动物身上试验，配以科学仪器测试效果，再在志愿者身上实招，点穴者只是用四指并拢的指间突出部一蹭，志愿者就瘫软在了那儿，痛苦状实在是不象装出来的，虽然《走进科学》的主持人秉承一贯传统到最后也没能怎么科学的解释这种现象，仅仅为了这一种技术就在全国观众眼前弄虚作假的可能性估计不大。这样一种技术如果有效应用在实战中，其威力简直可以用恐怖来形容。有兴趣的朋友可以想办法找来看看。

赞赏

长按







































北京白癜风治疗的医院
北京哪里看白癜风


欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.vastboat.com/qgzy/19005.html