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新乐活健身气功?八段锦公开课第二场省体悦动馆火热报名中！！新冠肺炎疫情是对人们免疫力的重大考验，提高自身免疫力成为国人健康的关键。新型感染的患者以寒湿为主，中医讲排湿毒可通过微微汗出、调理好胃肠功能及良好的精神状态。而八段锦正是通过8个综合调理的动作锻炼人体四肢，达到强健身体、气血流畅的效果，提升人体阳气及代谢功能，增强自身对抗湿毒的能力。四肢强，阳气旺，心脏更健康。健身氣功·八段锦具有"祛病强身延年益寿"的特点，存正气，驱疫戾，增强体质预防新冠肺炎。

八段锦

八段锦，是一种优秀的中国传统保健功法。它动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔！导师介绍赵延军老师所获荣誉：1.济南大学体育学院教师2.国家一级社会体育指导员（太极拳）3.鸳鸯门第三代、陈氏太极拳第十二代4.兼职本校教职工太极拳教练5.国交学院武术教师6.鲁能培训中心健身气功教师教学优势：求学于山东、广西师范大学，一直致力于优秀传统武术功法的继承与弘扬。八段锦公开课

年1月27日19:10-20:00

省体悦动店大操房

仅限30人

省体悦动馆：-Add：省体育中心南悦动城生活广场B1层请与您的会籍顾问联系或拨打前台电话报名皆可·END·

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