一切大智慧，皆从自性而生。

自性者，人之本也，圣人悟之而成道，凡夫迷之则流转生死。

导引气功的修炼，乃性命双修也，乃祛病、延年、益智也。

条条大道通自性，点亮“自性”之光，开启一段身心自在的生活。

课程

介绍

吕炳奎

中华人民共和国卫生部中医局局长

中华全国中医学会副会长兼秘书长

气功这门学问在我国至少有三千年以上的历史了。中医学称之为“养生”、“摄生”、“导引”、“行气”、“真气运行”等等，“气功”是近年来通俗的称谓。

中医学认为：人体是形气神统一的有机整体，精神（意识）对人体有着巨大作用。练气功是运用“内向性”的锻炼方法。即主动控制意识，达到掌握自身的内在行动，调动和增强人体各部分机能，激发人体的固有潜力，从而使人体心身机能得到加强，而达到病可除，弱可强，老可壮的功效。

练气功不仅能强健身体、祛病延年。而且能增进精神、道德上的修养。古语说，气功能“修身养性”就是指此。要练好气功，必须经常保持精神恬静、情绪稳定、心境愉快、常怀助人为善之心。务使自身保持一团太和之气，这样才能收到练功应有的效果；同时，练气功能使真气充沛、五脏得养，情志也随之安泰。神清意静，心平气和，从而取得涵养道德、陶冶性情之效益。

气功的基本要求是“松”、“静”，使人的身心处于自觉的休息状态，大脑易于恢复疲劳，可以满足“养神”的需要，从而提高大脑的思维能力，故练气功又能激发人们深邃的智慧之海，甚至产生特异功能。古人把气功视为“修身治学”的重要方法，其因盖此。

总之，气功对健全体魄有莫大的好处，它将为正在兴起的预防医学起到深远的影响。

气功是我国文化遗产的珍宝。中医药学系统完整的科学理论：如气化的理论、气血的理论、经络的理论、脏象的理论、阴阳五行的理论、五运六气的理论······（其中气与气化的理论是中医学的理论核心与基础），都是古人在练气功的实践中，以及与疾病的斗争中，对直视观察所得的现象，经过演绎、类比而抽象提高而得出的结论。它属于生命科学的范畴，看不见，摸不着，不能以目前解剖方法得到证实。必须用现代最先进的科学知识和技术手段来研究其本质。

近年来，由于多学科研究气功，对气的本质的研究初步得到可喜的成果。大量事实证明，气是有物质基础的，是客观存在的，是运动的，是变化的。生命活动停止，气也随着消失。中医现代化如能从研究气本质取得突破，必将以惊人的姿态登上现代先进科学的舞台。

我们希望科技工作者、气功工作者、中西医工作者和各方面人士，在研究气本质和气功机理时，必须注意中医学术中关于气的传统理论。关于生命的认识——形、气、神三位一体的整体观，把人体和环境、把形体和精神、把形体各部，看作一个有机的整体，要探求其相互作用的机理。这不仅对揭示中医理论的奥秘，实现中医现代化有其重大意义，而且可能是揭开人类生命奥秘的一个窗口。这是一项艰巨的任务，要脚踏实地、锲而不舍，团结有识之士，在攀登气功科学高峰的征途上，作出应有贡献。

吕炳奎

（转录自《气功杂志·创刊号》）

这个工作坊将会带给您无限惊喜

※气功功法实修体系，点亮自性之光

※全方位改善健康，疗愈身心疾病

※禅修开穴，打通全身经络能量通道

※平衡识神与元神，启动人体自康复系统

※改变心灵能量场，更好的服务生活

※激发人体生命潜能，提升意识能量维度

※体悟宇宙生命实相，开启智慧思维人生

※老师晚上会给大家进行一对一身体诊治调理

以气养性－第一天

主题：我是谁——心与心的关系

听见与听不见，看见与看不见，两种状态下的心的变化

自性（心）是什么？

气是什么？

修是什么？

精（形）、气、神与结构

能量和信息的关系

修之于身，其德乃真

中国传统文献导读与解析

如何感知到气？如何得采气？

超语言非肢体接触式对话

外气传导体验

身心疗愈

如何运用气来调理身体健康

如何启动自康复系统？

灵一禅开穴实践

游龙功、静坐法、晃海法

开合运气法

易筋经内功心法

灵一禅开穴法

以气养性－第二天

主题：我从哪来——心与物的关系

经络、气血、气化理论

丹田、经络、周天，中医治未病与治已病

外气能量疗愈互动

茶道（品茶、采茶气）

如果活在一个快乐的状态中

如何又轻松又快速的疗愈身心

中医基础理论

心灵与能量气场的交响乐

一指禅功外气体验

疗愈身心疾病

五脏六腑阴阳平衡

松果体激活体验

强大的疗愈圈体验

开合运气法、调气法

五音·声音疗法

无极中脉法

睡功法、按摩导引法

一指禅功坐禅法

以气养性－第三天

主题：我到哪去——心与德的关系

气功功法实修

气功学的意识论

唯识学的意识论

荣格心理学的意识论

经典选读——走近般若心经

气的对话，气海中遨游

生命的意义

如何在生活中实修

特异功能的本质是什么

性与命的关系

如何管理自己的能量

修行在修心、修心在做人

组场能量疗愈

神秘体验

主讲老师

学员感悟

感恩老师们与能量库工作人员的付出！这几天的课程我只能用震撼来形容，不仅干货满满，李老师与廖老师到晚上11点还在为大家调理身体，我这么多年的颈椎问题都被解决了！而且我这么多年来第一次体会到“气”感，酥酥麻麻的，很舒服！并且第一次这么系统的学习气功功法，练完真的感觉自己充满能量正气，并且心性也提高了，太高兴了！我会继续努力修习，在共修群天天打卡，第二期复训我还会来参加的，这真的是充满爱的大家庭！感恩！

——上海学员彭sir

这是我第一次学习气功，曾经以为气功只是广播体操类的健身操，没想到竟然如此博大精深！这几天真的是一辈子难忘的体验，气功不仅能让我们在非药物的前提下让身体自动恢复健康，而且能让我们变得更有智慧，想通很多问题！现在西方身心灵课程很多，但是实质上都离不开对意识的运用，而我觉得我们作为中国人更应该来学习中华老祖宗留下的气功，学习对意识的运用来疗愈我们的身心健康，同时重启我们的自性之光，这不仅仅是为了我们自己的健康，也是为了弘扬中华优秀传统文化！

——广州学员Alex

经过这几天的学习，让我明白了，其实一切问题都源自意识，都可以通过内求的方式解决，气功就是一种内求的修炼方法！我终于找到了适合我的修行路，感恩！我感受到我全身经络被打通，通过开穴，宇宙能量源源不断的在流入我的身体，我感觉到了强大的爱，非常舒服，非常感动，这大概就是“气”的魅力吧！感恩老师们的付出！

——北京学员Chris

我上了许多所谓能量的课程，说实话大多数是心灵鸡汤~唯独这个课程让我有了明确的目标和方向，我知道该如何到生活中去实修了，我找到了体系，我找到了路！我会坚持练习易筋经内功心法、灵一禅开穴法，还有一指禅坐禅修心！“气”真的很神奇，意识和心灵能量的运用真奇妙，我现在基本不打针不吃药自己就可以帮自己疗愈，也可以帮家人调理身体，特别感恩这个课程，我会分享给更多人，弘扬传统文化是我们中国人的责任！

——北京学员龙龙

第一期师生合影

一炁通自性－课程须知

原价元/位

早鸟优惠价元/位

（优惠仅限7月15日前报名）

2人以上5人以下团购价元/位

5人以上10人以下团购价元/位

注：学费不包含食宿费，食宿自理。

工作坊结束后我们会建立“VIP闭门共修群”，

4位老师会继续陪伴每一个学员在日后生活中继续运用与成长！

7月20-22日周五、周六、周日3天2夜

北京·西御园度假会议中心

老师给学员进行一对一健康调理

（早报名早安排时间）

咨询陆老师

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