为倡导文明健康的生活方式，营造全民健身的良好氛围，7月25日窄口库区管理局举办健身气功八段锦培训班，干部职工积极参与其中。

健身气功八段锦是中国古代优秀的传统保健法，同传统养生理念一脉相承。整套气功为八段，每段一个动作。它的动作柔和缓慢，连贯流畅，易学易练，有祛除疾病、强身健体的功效，对于长期伏案的干部职工很有裨益。

老师由市气功协会的专业气功师宋教练和张教练担任，老师现场演示健身气功八段锦，并逐一讲解每个动作的关键要领。干部职工也都神态专注、凝神聚气，认真地学习健身气功八段锦的招式。经过认真的学习，大家初步掌握了八段锦的基本动作要领，纷纷表示要在今后的工间操时间继续练习，把每一个动作做到位，积极传播中华优秀传统文化，树立健康工作的生活理念，







































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