「本文来源：新福建」

为认真贯彻落实党的十九届六中全会精神和省第十一次党代会精神，助力新时代文明实践中心建设，切实服务民生、凝聚民心，年1月6日上午，华大街道九彩社区新时代文明实践站、体育中心社区新时代文明实践站联合福建体育职业技术学院和福建华武功夫中心围绕“佳节尚文明·志愿关爱行”主题在方声洞故居组织开展了“银发家园——相约八段耆乐融融”健身功学习活动。本次活动特邀国家级健身气功裁判、中国武术和健身气功双七段、福建体育职业技术学院太极健身气功技能大师工作室曾卫红老师到现场指导教学。

“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……”，伴随着悠扬悦耳的音乐声，福建华武功夫中心的成员为居民示范“八段锦”基本动作，曾卫红老师一边为大家讲解动作要点一边仔细帮助纠正居民错误动作。“在做动作的时候要全身放松，尽量让身体舒展开，每个动作要跟着节奏慢慢来做。”老师认真示范讲解，辖区居民们也学得有模有样，大家全身心地投入其中，不仅身体上得到了锻炼与放松，心灵上也得到了慰藉。大家纷纷表示确实感受到了八段锦舒展筋骨、强身健体的效果，一定要坚持学、坚持练，管理好自己的健康，享受美好生活！

此次“佳节尚文明·志愿关爱行”主题八段锦志愿教学活动是弘扬传统文化与为民办实事有机融合，以社区群众的健康需求为导向，充分发挥各共建单位的优势特长，不断满增强人民群众的获得感和幸福感，助力福建体育事业蓬勃发展。